Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 33

​

Итак, вы решились открыть своё дело. Первый шаг — выбор формы ведения бизнеса. Самозанятость, ИП или ООО? Разбираемся, чем они отличаются, как устроена регистрация бизнеса, и чем Альфа-Банк поможет начинающим предпринимателям.

Будет полезно, если:

• Вы не уверены, что сможете зарегистрироваться с первого раза.
  После нашего курса у вас всё получится.
• Вы запутались в формах ведения бизнеса.
  Мы вас распутаем и всё понятно объясним.
• Вы ищете подробные пошаговые инструкции.
  И найдёте их здесь.

Чему научитесь:

• Разберётесь, как зарегистрировать бизнес.
  И какие документы нужны.
• Поймёте отличия самозанятости, ИП и ООО.
  Плюсы, минусы и все нюансы.
• Сможете подобрать форму регистрации.
  Исходя из особенностей своего бизнеса.

Программа:

4 урока

1. Выбор формы ведения бизнеса
2. Как стать самозанятым?
3. Как открыть ИП?
4. Как открыть ООО?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На платформе «Здоровье в тарелке» я собрала свои самые простые и любимые блюда, которые готовлю для своей семьи.
Рецепты подойдут деткам, если введены все продукты.
Здесь рецепты без белой муки,рафинированного сахара,молочки и яиц
• Не молочка
• Десерты
• Основные блюда
• Хлебобулочные
• Соусы
• Новые рецепты каждый месяц
• Доступ навсегда
«Пусть пища будет лучшим вашим лекарством, и главным лекарством станет пища»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ТЕЛО ЗНАЕТ:беременность, роды и восстановление
Авторская система подготовки к родам
*Курс составлен совместно с врачом акушером-гинекологом высшей категории
Одна программа для трёх задач: пройти беременность легче, родить мягче и восстановиться быстрее с помощью коротких практик.
Как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы
Программа подойдет для вас, если вы:
Цените системность, хотите всё в одном: практики, теории, чек-листы, поддержка.
Ограничены во времени — нужна пошаговая система и короткие занятия по 15−20 минут
Сидите по 6+ часов в день и хотите убрать скованность, боль в спине, зажимы в тазу.
Хотите «спокойную голову»: меньше тревоги, больше внутренней опоры и доверия к телу
Стремитесь сохранить фигуру, осанку и здоровье тазового дна — и быстро восстановиться после родов.
Хотите иметь опыт комфортных родов (неважно ЕР или КС) и легкого восстановления
Перегружены инфошумом и ищете ясный путь без метаний и бесконечных вкладок.
Думаете не только о себе и хотите создать для малыша здоровую, спокойную среду через своё тело.
Боитесь разрывов, КС или эпизиотомии и хотите заранее подготовить тело.
Понимаете важность занятий в беременность и хотите мягко поддержать тело ежедневными безопасными практиками для тела
Как мы добиваемся результатов
1 Тело
Бережно настраиваем тело на беременность, роды и мягкое восстановление:
Подготавливаем таз и мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, пробуждаем «мягкую силу» через позы, фитбол и родовые позиции.
Работаем с тазовым дном, чтобы сохранить промежность и уменьшить болевые ощущения.
Учимся правильно дышать, чтобы расслабить тело в родах
Что почувствуете:
Легче дышать, меньше болит спина.
В родах — удобные, выносливые позы.
После — мягкое, безопасное восстановление.
2 Мышление
Возвращаем опору внутри:
Разбираем страхи (боль, вмешательства, «а вдруг не справлюсь») и учимся выходить из ступора
Учимся эмоциональная регуляции и послеродовой устойчивости (предупреждаем послеродовую депрессию)
Создаём внутреннюю опору, на которую можно опереться и в родах, и в хаосе первых недель.
Что почувствуете:
Меньше паники. Больше: «Я справлюсь».
В родах — ощущение контроля.
После — спокойствие и способность заботиться о себе.
3 Знание
Только то, что действительно нужно
Вы не тонете в информации — у вас есть простая и ясная карта.
Понимаете этапы родов, признаки, когда ехать.
Знаете, как вести диалог с врачами, когда нужны вмешательства, а когда нет, что важно в первый час после родов, как запустить лактацию.
Что почувствуете:
Ясность без лишних вмешательств.
Уважение к себе и уверенность в каждом шаге.
Спокойные первые недели с малышом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОСЕНЬ
Каждое фото в файле — это прямая ссылка на изделие в интернет-магазине.

Сезонный гид предназначен для шопинга в России! Файл в формате PDF открывается на всех устройствах.
'2026
— это структурированный гид по сезону с ключевыми направлениями, готовыми капсулами и практическими рекомендациями, который помогает выстроить современный гардероб осознанно и системно.
Сезонный трендбук — это структурированный гид по сезону с ключевыми направлениями, готовыми капсулами и практическими рекомендациями, который помогает выстроить современный гардероб осознанно и системно.
сезонный гид/ Россия
( 369 страниц )
ЧТО В ТРЕНДБУКЕ?
Макро-тренды, модные маячки и оттенки сезона
228 примеров
Верхняя одежда
150 изделий (тренчи, пальто, куртки и пуховики)
Аксессуары и украшения
190 изделий
Сумки
60 моделей
Обувь
166 моделей
(мех, резина, ботильоны, лоферы, сапоги и др.)
7 ГОТОВЫХ ГАРДЕРОБНЫХ КАПСУЛ с комментариями
70 + продуманных комплектов с вариативной стилизацией
Европейский массмаркет - 139 изделий
подборки по категориям
жакеты - 31
топы и футболки - 33 лонгсливы и свитшоты - 40
трикотаж - 108
рубашки - 36
платья - 53
юбки - 48
брюки - 48
джинсы - 35

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тело. Эмоции. Нервная система.
Не три отдельных направления — одна живая система.

Метод доктора Анны Иорданян для специалистов, которые хотят не просто повторять техники, а понимать человека, видеть механизм напряжения и работать бережно, глубоко и структурно.

Спойлер: 01 / идея метода

Когда с телом работают отдельно от истории человека, а психику — отдельно от тела, самое важное часто остаётся между ними.
ТЕЛОСОМА возвращает эту связь. Не ищет «одну виноватую эмоцию» и не сводит человека к набору мышц. Метод помогает специалисту видеть, как телесная реакция, переживание и состояние нервной системы поддерживают друг друга.

Спойлер: 02 / проблема

Почему одной
техники бывает мало
За привычным напряжением могут стоять разные переживания и жизненные обстоятельства. Поэтому работа по шаблону не всегда даёт устойчивые изменения.
01 Только тело
Мышцу можно расслабить, но если нервная система продолжает считывать угрозу, напряжение возвращается.
02 Только разговор
Человек может всё понимать головой, но по-прежнему замирать, сжимать челюсть и не чувствовать безопасности.
03 Только протокол
Схема не заменяет профессиональное мышление, живой контакт и способность замечать реакцию конкретного человека.
ТЕЛОСОМА учит работать не с отдельным проявлением напряжения, а с человеком как с единой системой — без мистики, насилия над телом и обещаний мгновенных перемен.

Спойлер: 03 / система

Три уровня. Одна работа.
Тело
ощущения, дыхание, движение, напряжение
Эмоции
переживания, защита, границы, контакт
Нервная
система
возбуждение, замирание, регуляция

Спойлер: 04 / инструменты

Что объединяет
ТЕЛОСОМА
Метод собирает знания в понятную систему: что мы видим, зачем выбираем конкретное воздействие и как оцениваем реакцию.
01 Понимание тела
Связь дыхания, движения и ощущений. Внимательное наблюдение за телом и его откликом.
02 Телесно-эмоциональная работа
Телесные маркеры переживания, защитные реакции, границы и восстановление чувствительности к себе.
03 Телесные реакции на стресс
Реакции «бей, беги, замри», окно переносимости и принципы бережной регуляции нервной системы.
04 Работа с психосоматическим запросом
Через историю, контекст, переживания и индивидуальный отклик человека — без готовых объяснений за него.
05 Этика и безопасность
Согласие, конфиденциальность, границы специалиста и бережный контакт без давления на человека.

Спойлер: 05 / процесс

Что происходит во время работы
Не спектакль и не экзамен на «правильную реакцию». Это последовательный процесс, в котором тело может перестать всё время защищаться.
01 Ориентация
Контакт и безопасность
02 Наблюдение
Телесные маркеры
03 Регуляция
Посильный темп
04 Интеграция
Новый опыт опоры
Результат индивидуален. В центре работы — самочувствие, личные границы и бережный контакт с собой.

Спойлер: 06 / для кого

Кто может стать
телесным терапевтом
Если вы сомневались «моё ли это?» и «вдруг я не подхожу?» — этот раздел для вас.
Начать обучение можно без опыта работы с телом.
Прийти на обучение можно с нуля. Главное — живой интерес к человеку, готовность учиться и пройти предварительный отбор с моей помощницей.
01 Действующие специалисты
Телесные практики, массажисты и специалисты помогающих профессий, которые хотят расширить свои навыки.
02 Те, к кому идут за поддержкой
Вы умеете слушать, выдерживать чужую боль, вам часто плачутся в жилетку и приходят за советом. Возможно, в этом уже есть ваша сила.
03 Те, кто потерял себя в профессии
Запутались, выгорели или поняли, что прежняя работа больше не даёт смысла — и готовы освоить новое дело.
04 Те, кто мечтал помогать людям
Всегда хотели помогать другим, но пока не нашли свой путь. Телесная терапия может стать вашей реализацией.
На обучении мы отдельно разбираем согласие, конфиденциальность, личные границы и пределы компетенции специалиста.

Что вы будете уметь после первого модуля?
На первом модуле я передаю вам метод работы с телом ТЕЛОСОМА и готовый протокол телесной терапии.
Вы отработаете навык применения этого метода на моделях, под моим контролем. Проведете свой первый сеанс. Я отвечу на все вопросы, разберем сложности и ошибки.
После первого модуля вы сможете самостоятельно провести сессию с клиентом от начала и до конца.
Зачем тогда второй модуль?
«При всём своём желании я не смогу передать весь свой 20-летний опыт за три дня».Второй модуль не «доделывает» первый. Он нужен тем, кто хочет выйти за рамки алгоритма и глубже понимать тело, психику и реакции живого человека.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Период ретроградности Венеры - самое подходящее время, чтобы вернуться к начатой летом серии публикаций архивных КиноПрактикумов. На очереди как раз история о той силе, которая заставляет нас выбирать, и даже если мы включаем "заднюю", заставляет нас возвращаться к этому выбору снова. О той силе, которую невозможно стереть - настолько велика ее власть над нами. Можно ли ей как-то противостоять? И нужно ли?

Ключевой принцип работы во всех практикумах: анализ гороскопов актеров через их роли, характеры их героев, чем близки, в чем различия, почему эта роль была интересна, что актер получал в ней, какие свои жизненные задачи решал, на какие свои вопросы отвечал — короче, раскрытие личности актера через характер его героя. И анализ собственно сюжета и основной коллизии фильма, конечно же.

Подробнее о проекте "Астролингвистика с Анной Ромашкевич"

Школа классической астрологии Константина Дарагана. Астрология как символическая система. Искусство интерпретации знаковых сообщений. Герменевтика как методологическая основа астрологического анализа. Исследование мифологических основ астрологии.

Язык как способность структурировать воспринимаемую реальность через создание символических систем для ее описания, а значит способность к рефлексии и осмыслению своего бытия — главное, что отличает нас от животных. Но еще не делает человеком по умолчанию. Только дает возможность им стать.

Стать человеком — значит, осознав свою обусловленность биологическими и социальными рамками, дать себе свободу принимать собственные решения и самостоятельно определять свой путь в том коридоре возможностей, который нам доступен в каждый момент времени. Руководствоваться не инстинктами и рефлексами, но собственным осмысленным выбором. То самое стремление, которое заставляет нас искать собственный Путь, проводников и попутчиков. И учиться читать Знаки, чтобы вести свой диалог с миром.

Астрология как одна из древнейших символических систем дает универсальный ключ к интерпретации знаковых сообщений на разных уровнях — от физического до метафизического. С ее помощью мы учимся читать и понимать события, явления и мотивацию людей, чтобы взаимодействовать с ними более эффективно. А если очень повезет, то делать этот странный мир хоть чуточку лучше.

«Знающая любовь и любящие знания всегда хоть чуть-чуть, но обязательно несут в себе стремление к небывалому». (А.Ф. Лосев)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С этим мастер-классом вам больше не придется выбирать между вкусом и составом.
Настоящие конфеты дома — с тем самым вкусом, когда хочется взять ещё одну. Не компромисс вместо любимых сладостей. А настоящие вкусные конфеты, которые хочется готовить снова и снова.
При этом — без глютена, яиц, молочных продуктов и белого сахара.
Что вы получите:
8 авторских рецептов домашних конфет и сладостей.
Тех самых, которые можно поставить на праздничный стол, подарить близким или просто хранить дома для себя.

В программе:

• «Родные просторы» — шоколадные конфеты с насыщенной начинкой
• «Творожные сырки» — нежная «творожная» начинка в шоколадной глазури, но без творога и молочных продуктов
• Ferrero Rocher — хрустящий орех, насыщенная шоколадно-ореховая начинка и хрустящая шоколадная оболочка
• Шоколадные трюфели из чечевицы — тот самый рецепт, после которого сложно поверить, из чего на самом деле приготовлены конфеты
• Трюфели с шоколадом, курагой и грецким орехом — насыщенные, шоколадные, с ярким вкусом сухофруктов и орехов
• «Белочка» — домашняя версия любимых шоколадно-ореховых конфет
• Черносомородиновые трюфели — нежные трюфели с ярким вкусом чёрной смородины, ароматом апельсиновой цедры и сливочной текстурой.
• А-ля «Рафаелло» — Нежные кокосовые конфеты с цельным хрустящим миндалём внутри — сливочные, ароматные и очень похожие на классические «Раффаэлло».

И всё это:
без глютена, яиц, молочных продуктов и белого сахара.
Без сложных кондитерских технологий и ингредиентов.

Чему вы научитесь:
Вы разберётесь в технологии приготовления домашних конфет, чтобы результат получался вкусным, красивым и стабильным.

Вы узнаете:

• как получать нежные, насыщенные начинки
• как работать с шоколадной оболочкой
• как добиться правильного баланса сладости и шоколадного вкуса
• как сочетать шоколад, орехи, ягоды и сухофрукты
• как добиться текстуры, ради которой хочется тянуться за следующей конфетой
• как правильно хранить готовые конфеты
• какие конфеты можно замораживать и как это делать, чтобы после разморозки они оставались такими же вкусными

Результат:
После мастер-класса у вас будет целая коллекция настоящих домашних конфет — шоколадных, ореховых, ягодных, с разными начинками и текстурами.
И всё это — без белого сахара, молочных продуктов, глютена и яиц.

Конфеты можно приготовить впрок и заморозить, чтобы дома всегда был вкусный десерт — к чаю, для гостей, праздничного стола или просто когда хочется чего-нибудь сладкого.
Открываете морозилку — а там ваша собственная коробка любимых конфет.

Бонус: два вида шоколадной глазури:
А ещё вы получите 2 дополнительных рецепта шоколадной глазури:

• белую шоколадную глазурь
• молочную шоколадную глазурь

Это отличная альтернатива обычному шоколаду, особенно если хочется сделать покрытие конфет быстро, легко и аккуратно.
Глазурь готовится очень просто и с ней удобно работать: она не застывает так быстро, как обычный шоколад, поэтому не нужно торопиться во время глазирования.
Она легко распределяется по поверхности конфет и ложится аккуратным тонким слоем — без слишком толстой шоколадной оболочки.

В результате домашние конфеты выглядят красиво и аккуратно, а работать с ними становится гораздо проще — даже если раньше вы никогда не глазировали конфеты.

Не один рецепт, а целая коробка конфет! 8 совершенно разных сладостей: шоколадных, ореховых, ягодных, нежных и хрустящих.
Готовьте любимые конфеты по отдельности или собирайте целую домашнюю коробку ассорти — для себя, гостей и близких.

Давайте начнем прямо сейчас!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я не учу запускать продукты. Я их запускаю.

Этот курс — выжимка моих 16 лет в продуктах, двух экзитов и компаний, которые я сейчас веду как CEO и solo-фаундер. Никаких теоретических фреймворков из чужих книг — только то, что работает у меня прямо сейчас.

5 уроков, ~4 часа. От первого интервью до первых платящих клиентов. Не теория из YouTube — мой реальный воркфлоу из живых стартапов с двумя экзитами и 50,000+ платящими пользователями в 107 странах.

Программа обучения

1. Первая победа за 5 минут
2. Понять рынок за 30 минут — и не потерять 6 месяцев
3. Услышать правду от рынка за 10 разговоров
4. Собрать рабочий продукт за 7 дней — управляя AI как джуном
5. Упаковка и запуск — чтобы первые 100 человек нажали «Купить»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта. На полочках — прорезные карманы с листочками с втачными концами. На правой полочке — имитация кармана с листочкой с втачными концами и декоративным элементом. Воротник – стойка с фигурным краем и застежкой на пряжку. Рукав длинный, рубашечного типа. Застежка куртки на разъемную молнию. По низу изделия обтачные сквозные отверстия для съемного пояса. Пояс изделия обтачной, на пряжку с люверсами. Изделие на притачной подкладке. Длина изделия ниже линии талии.

Примерное время пошива –4 дня (32 часа).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новое направление, в котором соединяются превентивная медицина, нейропсихология и практические инструменты работы с образом жизни человека.

Вы научитесь комплексно работать со здоровьем, помогать клиентам восстанавливать энергию, формировать устойчивые привычки и понимать связь между состоянием тела, работой мозга и психоэмоциональными реакциями.

Академия Health Coaching — современное образовательное пространство, где научный подход к здоровью соединяется с нейропсихологией и глубокой работой с внутренним состоянием человека.
Здесь вы осваиваете не только новую профессию, но и системное мышление, основанное на понимании физиологических процессов, работы мозга, поведения и образа жизни.

В основе обучения — апробированные авторские методики доктора медицинских наук, профессора и президента Российской междисциплинарной ассоциации специалистов антивозрастной медицины Ларисы Степановны Сотниковой.
Программа дополнена новыми уроками от нейропсихолога Ники Виардо. Они помогают понять, почему человек продолжает жить по старым программам, возвращается к привычным реакциям и повторяет прежние сценарии, даже когда основные дефициты уже скорректированы.
Обучение включает 6 модулей, в которых объединены медицинская основа, нейропсихология, коучинговые инструменты и практика сопровождения клиентов.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

1. Основы Health-коучинга и современные технологии оздоровления

• Анализ мировых оздоровительных технологий и их применение
• Роль и компетенции Health-коуча в персонализированной медицине
• Теория 4-х ключей и её практическое применение
• Фитосанация микробиоты — авторская схема восстановления микрофлоры
• Современные подходы к детоксикации организма
• Основы здорового питания в персонализированной медицине
• Восстановление микрофлоры и устранение нутрицевтических дефицитов

2. Стресс-менеджмент и нейробиология оздоровления

Модуль помогает понять, как мозг распознаёт опасность, почему человек остаётся в состоянии хронического напряжения и каким образом через работу с телом и нервной системой можно быстрее возвращаться в состояние устойчивости.

Урок 1. почему мозг выбирает стресс

Что изучаем

• Как мозг распознаёт потенциальную опасность
• Как работает HPA-ось
• Почему в стрессе снижается логическое мышление
• Что такое окно толерантности
• Почему НС реагирует на угрозу даже без опасности

Практика

• Диагностика состояния НС
• Определение стрессовых триггеров
• Карта автоматических реакций
• Техника возвращения в безопасность

Урок 2. Нейротехники управления стрессом

Что изучаем

• Роль блуждающего нерва
• Дыхание как инструмент
• Сенсорные системы и тревога
• Работа с телом vs мыслями
• Формирование внутренней безопасности

Практика

• 7 техник снижения тревоги
• Дыхательные упражнения
• Инструменты первой помощи
• Алгоритм сопровождения
• Определение направления к специалисту

Урок 3. Выгорание глазами нейропсихолога

Что изучаем

• Почему отдых не помогает
• Дофамин и мотивация
• Исполнительные функции при выгорании
• Энергия-внимание-решения
• Потеря продуктивности при достаточном сне

Практика

• Диагностика стадии выгорания
• Факторы истощения
• Карта восстановления
• Техники внимания
• Протокол восстановления

Урок 4. Нейрокоучинг эмоциональной устойчивости

Что изучаем

• Эмоциональная регуляция
• Устойчивость НС
• Автоматические эмоциональные реакции
• Повторяющиеся сценарии
• Новые способы реагирования

Практика

• Алгоритм сопровождения
• Нейротехники переключения
• Расширение окна толерантности
• Работа с автоматическими реакциями
• Протокол восстановления НС

3. Метаболическое здоровье, пищевое поведение и РПП

Модуль раскрывает связь между метаболическими процессами, работой мозга, стрессом и пищевым поведением.

Урок 1. Почему мозг заставляет нас переедать

Что изучаем

• Нейробиология голода и насыщения
• Дофаминовые ловушки в питании
• Инсулинорезистентность и тяга к сладкому
• Стресс и компульсивное переедание
• Связь между эмоциями и пищевыми привычками

Практика

• Диагностика пищевых триггеров
• Карта эмоционального переедания
• Техники осознанного питания
• Алгоритм работы с клиентом

Урок 2. Нейропсихология расстройств пищевого поведения

Что изучаем

• Виды РПП и их нейробиологические механизмы
• Роль травмы и стресса в формировании РПП
• Компенсаторное поведение и его функции
• Границы компетенций Health-коуча
• Когда направлять к специалисту

Практика

• Распознавание признаков РПП
• Алгоритм первичной оценки
• Протокол безопасного сопровождения
• Коммуникация с клиентом при подозрении на РПП

Урок 3. Психология устойчивого снижения веса

Что изучаем

• Почему диеты не работают долгосрочно
• Психологические барьеры снижения веса
• Образ тела и самооценка
• Мотивация и саботаж изменений
• Формирование устойчивых пищевых привычек

Практика

• Работа с убеждениями о весе и теле
• Техники мотивационного интервью
• Протокол сопровождения при снижении веса
• Чек-лист устойчивых изменений

Урок 4. Практикум Health-коуча - формат воркшоп

Что изучаем

• Интеграция знаний модуля в практику
• Разбор реальных кейсов
• Отработка навыков консультирования
• Обратная связь и супервизия

Практика

• Проведение учебной консультации
• Анализ кейсов участников
• Групповая супервизия
• Формирование индивидуального стиля работы

4. Энергия и митохондриальное здоровье

• Технологии восстановления и усиления синтеза энергии через нормализацию работы митохондрий
• Подходы к снижению гипоксии в клетках
• Методы улучшения связи «микробиота — митохондрии»
• Управление энергией через гормональную регуляцию
• Влияние пола и возраста на синтез энергии
• Антивозрастные технологии поддержания биофизического здоровья
• Методы активации резервных возможностей организма

5. Пептидная терапия и инновационные методы оздоровления

• Теория биорегуляторных пептидов и их применение
• Дыхательные практики как инструмент оздоровления
• APUD-система: роль регуляторных пептидов ЖКТ
• Современные технологии применения PRP-терапии (плазмотерапия)
• Пептиды Хавинсона и трансфер-факторы
• Возможности плацентарной терапии
• Инновации в плацентарно-пептидных комплексах

6. Neuro Anti-Age и когнитивное долголетие

Модуль посвящён сохранению памяти, внимания, ясности мышления и способности осваивать новое в зрелом возрасте.

Урок 1. Мозг после 40, 50 и 60 лет

Что изучаем

• Возрастные изменения когнитивных функций
• Нейропластичность в зрелом возрасте
• Факторы ускоренного старения мозга
• Связь метаболического здоровья и когнитивных функций
• Профилактика нейродегенеративных процессов

Практика

• Оценка когнитивного статуса клиента
• Карта факторов риска
• Рекомендации по нейропротекции
• Протокол когнитивной поддержки

Урок 2. Нейропсихология здорового старения

Что изучаем

• Когнитивный резерв и его наращивание
• Роль сна, движения и социальных связей
• Нейропсихологические упражнения для мозга
• Эмоциональное благополучие в зрелом возрасте
• Стратегии сохранения ясности мышления

Практика

• Программа когнитивных тренировок
• Техники улучшения памяти и внимания
• Рекомендации по образу жизни
• Протокол anti-age сопровождения

Урок 3. Психология сопровождения клиента 40+

Что изучаем

• Особенности мотивации и коммуникации
• Работа со страхами и сопротивлением
• Кризисы среднего возраста и их влияние на здоровье
• Ценностные ориентиры клиента 40+
• Построение долгосрочных отношений с клиентом

Практика

• Алгоритм первичной консультации 40+
• Техники работы с мотивацией
• Протокол сопровождения
• Чек-лист возрастных факторов

Урок 4. Итоговый практикум Neuro Health-коуч - формат воркшоп

Что изучаем

• Интеграция всех модулей в единую систему
• Разбор комплексных кейсов
• Финальная отработка навыков
• Построение индивидуальной практики

Практика

• Проведение итоговой консультации
• Комплексный разбор кейса
• Презентация собственного подхода
• Получение обратной связи от экспертов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

— это структурированный гид по сезону с ключевыми направлениями, готовыми капсулами и практическими рекомендациями, который помогает выстроить современный гардероб осознанно и системно.

БОЛЕЕ 1300 ИЗДЕЛИЙ В ФАЙЛЕ
Сезонный гид предназначен для шопинга в России! Файл в формате PDF открывается на всех устройствах.

ссылки на вещи
Каждое фото в файле — это прямая ссылка на изделие в интернет-магазине.

Основные бренды, которые задействованы в гиде по их размерным сеткам и ценам вы сможете определить будет ли полезен осенний гид для вас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ШКОЛА ПРОДАЖ Наталии Капцовой

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Блок 1. Как влиять на покупателя

• Программа
  
• Как люди принимают решение купить?
• Автоматическое мышление.
• Взаимный обмен
• Стереотипы в продажах
• Социальное доказательство
• Авторитет в продажах
• Законы продаж
• Принцип дефицита

Блок 2. Технология СПИН

• Формула продажи выгоды клиента
• Маркировочные списки в текстах
• Детские травмы, которые мешают вам продавать
• Ценности покупателя
• Целевые группы и целевая аудитория
• Как продавать идею инвестировать в недвижимость
• Как получать клиентов?
• Как вырасти в кризис
• Продажи через контент
• Идеи продуктов
• Продажа - это смена статуса
• Китайская технология продаж в тик ток

СПИН- технология:

• ситуационные вопросы
• проблемные вопросы
• извлекающие вопросы
• направляющие вопросы

• Как продавать в парных эфирах и подкастах
• Закрытие сделки

Блок 3. Гениальные скрипты продаж

• Программа блока
  
• Что такое продажи?
• Личные финансы
• Семь правил отличного настроения
• Воронка продаж. Ключевые этапы воронка воронки продаж

Этапы продаж:
1.Установление контакта
2.Программирования
3.Квалификация
4.Сбор фактов
5.Презентация
6.Предзакрытие
7.Закрытие
8.Обработка возражений
9.Дожим клиентов
10.Точки касания

• Личная эффективность продавца

Блок 4. Приемы дожима клиентов

• Программа
• Первый контакт
• Сделайте скрипты успешных разговоров
• Найдите у себя худшее, а у конкурента лучшее
• Как реагировать на отказ, как будто его не было, и предложить альтернативу
• 40 приемов обработки возражений
• Как дожать клиента – пятишаговая модель
• Активные продажи
• Правила деловой переписки
• Продажа в мессенджерах и звонками
• Правила продаж
• Кто вы? Создайте бренд продавца
• Жесты в продажах
• Спрашивай - хвали - предлагай
• Продажи - это математика, как подсчитать стоимость потери клиента

Блок 5. Экстремальные продажи

• Программа
• Прокрастинация, паралич анализа, перфекционизм
• Закон узнаваемости
• Сообщения
• Соцсети
• Стрессоустойчивость
• Когда закончатся рабочий день и придёт время идти домой, сделай ещё один звонок

Блок 6. Отдел продаж

• Программа
• Аудит. Выбор модели продаж и стратегия развития
• Система материальной мотивации
• Нематериальная система мотивации
• ЦРМ-системы
• Видеообучение продавцов
• Как сэкономить время при адаптации кандидатов
• Скрипты продаж и речевые модули. Что говорить чтобы закрыть сделку
• Найм менеджеров по продажам
• Найм аккаунт-менеджеров
• Найм лид-менеджера
• Аутсорсинг колцентра
• Руководитель отдела продаж
• Отдел контроля качества
• Планерки
• Отстающие и опережающие показатели

Блок 7. Каналы продаж

• Программа
• Бизнес партнёры
• Вендинг
• Дистанционные продажи
• Ивенты
• Конкуренты
• Корпоративные продажи
• Мобильные каналы
• Онлайн
• Престижные каналы
• Продает каждый
• Региональные продажи
• Отдел продаж
• Сетевой бизнес
• Сети
• Тендеры
• Франшиза

Блок 8. Как продавать непродающееся

• Программа
• Продукт
• Цена и условия продаж
• Каналы продаж

Блок 9. Продакт-менеджмент

• Программа
• Кто стоит за каждым отличным продуктом?
• Продуктовые команды
• Дорожная карта продукта
• Принципы исследования продукта
• Методики для оценки возможности
• Методики планирования
• Методики для поиска идей
• Методики для прототипироаания
• Методики для тестирования на этапе исследования продукта методики для преобразования
• Масштабирование
• Причины проблем с инновациями
• Создание сильной продуктовой культуры

Блок 10. Формула 100% закрытия сделки

• Программа
• Формула стопроцентного закрытия сделки

Навыки продавца:
1. Самоорганизация
2. Поиск клиентов
3. Установление контакта
4. Формирование доверия
5. Прояснение ситуации
6. Презентации решения
7. Работы с возражениями
8. Закрытие сделки
9. Развития отношений

Блок 11. Техники ниндзя для революции в вашей нише

Ниндзя - это разведчик. Я известна на рынке тренингов как человек, чьи продажи на сто шагов впереди всех моих коллег , как человек, кого копируют, как человек, задающий тренды
В этом блоке я раскрою все секреты того, как конкурировать в будущем.

• Прошлое настоящее и будущее
• Границы завтрашнего дня
• Изменения в торговле и культуре
• Инновации сегодня, технологии завтра
• Экономика будущего
• Риски
• Регулирование
• Разнообразие и устойчивость
• Ниндзя- будущее

Формат: Zoom
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Без капли лишнего
Сборник натурального мороженого без молока и сахара — для тех, кто выбирает пользу и вкус.
Внутри вы найдёте простые и понятные рецепты, которые можно быстро приготовить из доступных ингредиентов, без стабилизаторов, красителей и рафинированного сахара - идеально для маленьких сладкоежек и заботливых мам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что разберём на семинаре-практикуме
От механизма реакции — к понятной системе наблюдения и безопасной поддержке
1 Ключевые проблемы возникновения аллергических реакций, триггеры, скрытые причины, патогенез
2 Протоколы: как строится терапия, разные подходы и схемы
3 Диагностика: анализы, самодиагностика, разбор дефицитов
4 Питание: убрать триггеры, а не просто «диету»
5 Образ жизни: что еще важно. Гипоаллергенный быт. Уход за кожей. Управление стрессом. Физическая активность и сон.
6 Как выстроить систему, которая даёт стабильную ремиссию
7 Нутрицевтическая поддержка и безопасное восстановление организма
8 Разбор практических ситуаций

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по старту блога с нуля до первых подписчиков

Вот что ты получишь:

• Урок №1: Разминирование головы: убираем страх камеры и оценки
• Урок №2: Как играть и не бояться: технология съемки за 15 минут
• Урок №3: Выбор ниши блога и упаковка профиля
• Урок №4: Как снять первый контент по моей формуле 15 минут
• Урок №5: Деньги в блоге: как монетизировать даже маленький блог

Автор:

• Иван Бондарь - набрал 150 000 подписчиков бесплатно
• Каждый день добавляется по 1 000 подписчиков
• Заработок на блоге сейчас 500-600 тыс руб в месяц
• О всем этом и показывается в данном мини-курсе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...