Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 12

​

Мы часто слышим фразу «Будь собой». Она вдохновляет, но одновременно вызывает растерянность: «А как это сделать на практике? С чего начать?»

Тема подлинности полна глубоких противоречий.
С одной стороны — громкий голос социума диктует правила успеха, признания и соответствия общепринятым сценариям.
С другой — внутри каждого из нас звучит тихий, но настойчивый голос истинного Я. Чтобы услышать его, часто нужна готовность идти против течения, чтобы выйти из общей гонки.
Когда эти два голоса расходятся, человек живёт в постоянном внутреннем конфликте, теряя силы, энергию и связь с собой.

На этом курсе мы разберём глубинную причину этих противоречий и найдём путь к их гармоничному разрешению. Вы научитесь мягко снимать навязанные социальные маски, ясно слышать свой внутренний голос и жить в согласии с ним — возвращаясь к своей настоящей Световой природе.

Основные темы курса

• Что на самом деле значит «Быть Собой» — анатомия подлинности, внутренние опоры и связь с истинным Я.
• Практические инструменты — конкретные техники перенастройки мышления, выхода из автоматических сценариев и возвращения своей силы.
• Барьеры и ловушки — с какими вызовами сталкивается каждый на пути к себе и как бережно их преодолевать.
• Новая реальность — как кардинально меняются здоровье, отношения, энергия и вся жизнь, когда вы возвращаете себе свою настоящую силу и Свет.

Формат
Лекции в записи (от 10 до 60 минут). Общий объём — 13 часов глубокого, последовательного и трансформационного погружения.

Для кого курс
Этот курс для тех, кто устал играть чужие роли и готов начать жить свою собственную, настоящую, Световую жизнь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы можем годами работать со спиной, шеей, осанкой и не обращать внимание на главное: то, как мы дышим.
Мы делаем тысячи вдохов и выдохов каждый день, автоматически, не замечая

Этот курс для вас, если...
Мы делаем тысячи вдохов и выдохов каждый день, автоматически, не замечая внутреннего напряжения. Зажатая грудная клетка, дыхание ртом и привычное перенапряжение могут отражаться на самочувствии и восстановлении.
долго не получается заснуть или сон не дает полноценного восстановления
во время движения или нагрузки быстро сбивается дыхание
часто дышите ртом или просыпаетесь с сухостью во рту
вы хотите улучшить работу диафрагмы и научиться включать живот и тазовое дно в дыхание
нужно восстановиться после респираторных заболеваний, включая COVID
сложно расслабиться после напряженного дня или стресса
беспокоит заложенность носа или храп
у вас часто напряжены шея, плечи, спина или челюсть

Спойлер: Что входит в курс?

Курс разбит на блоки — от понимания своего дыхания и базовой техники до работы с телом и практик под конкретные состояния. Вы научитесь лучше чувствовать свое дыхание, соединять его с движением и получите готовые практики для сна, стресса, восстановления и повседневной жизни.

БЛОК 1. ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
Безопасность и стоп-сигналы
Биохимия и типы дыхания
Носовое и ротовое дыхание
Главные ошибки, вдох и выдох
Подвижность грудной клетки и живота
Объемное дыхание 360
БЛОК 2. ДЫХАНИЕ ПО ЗОНАМ
Челюсть, горло, шея, ключицы и плечи
Грудная клетка, ребра, спина и диафрагма
Живот, поясница и тазовое дно
Дыхание для активации мышц пресса
Дыхание в движении и ступенчатое 3D-дыхание
БЛОК 3. УТРЕННИЕ И ВЕЧЕРНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Утренние практики на 3–7 минут
Вечерние практики для расслабления
Практики перед сном и при ночных пробуждениях
Мобилизация всего тела с дыханием
Аудиомедитации по 10−12 минут
Соматические практики
БЛОК 4. ДЫХАНИЕ НА ВСЕ СЛУЧАИ
Стресс, тревожность и паническая атака
Напряжение челюсти и привычка сутулиться
Восстановление после физической активности
«Не могу уснуть»
Дыхание и фазы цикла, перименопауза и менопауза
Последствия COVID-19
Дыхание во время бега и при повышенном давлении
БЛОК 5. ДЫХАНИЕ ПО БУТЕЙКО + ДЫХАНИЕ У ДЕТЕЙ
Носовое дыхание и заложенность носа
Храп и апноэ у взрослых
Дыхание с закрытым ртом и дыхание во время ходьбы
Бутейко и астма
Отдельный блок материалов о дыхании у детей
Поддержка кураторов
Доступ ко всем материалам 90 120 дней

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы начинаем большой цикл лекций по занимательной мифологии с известным фольклористом Александрой Барковой. И с чего же начать этот путь, как не с Богини-Матери? По мнению нашего нового лектора, это самый загадочный персонаж, который то ли существовал на самом деле, то ли нет — и на первой встрече мы попробуем в этом разобраться.
Богиня-Мать — для кого-то символ женской силы и независимости, для кого-то — связь человека с природой и древней культурой. А на самом деле подлинный культ Богини-Матери куда более захватывающий и жутковатый.
Когда и почему появился этот образ? Какие черты скрываются за ним? Что мы вообще знаем о Богине-Матери и насколько современные представления о ней соответствуют мифологии? И при чем тут матриархат?
Разобраться поможет лектор с неповторимым стилем и прекрасным чувством юмора — фольклорист и исследователь мифологии Александра Баркова.
На лекции узнаем:
— Почему популярные представления о Богине-Матери не имеют ничего общего с реальной славянской мифологией?
— Какие богини имели черты Богини-Матери? Чем Макошь отличается от Мокоши, а Марена от Морены?
— Кто такие Купала, Жива, Леля и в каком веке возникли представления о них?
— Как с культом Богини-Матери связан обычай изображать ритуальные куклы без лица?
«Ни в одном пантеоне, ни у какого народа вы не найдёте персонажа по имени Богиня-мать. Я не встречала, хотя больше 30 лет изучаю и преподаю мифологию. Есть более или менее близкие образы, но именно такого персонажа просто нет. Получается, это научная абстракция. Которую каждый наполняет тем содержанием, которое ему нравится. Разницу этих содержаний мы и разберём на лекции. А заодно поймём, чем эзотерическое представление о Богини-Матери отличается от научного».
Александра Баркова — российская исследовательница мифологии, фольклорист, буддолог, автор 20 книг, в том числе бестселлера «Славянские мифы: от Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы», неоднократный победитель и финалист конкурса «Лучшие книги года» на ЛайвЛиб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представьте: лето 1916 года. Мир охвачен войной, но на Русском Севере назревает новая, скрытая угроза. В тылу, среди военнопленных, действуют вражеские агенты, чья цель – подорвать оборону изнутри. Готовы ли вы узнать, кто стоит за этой опасной игрой?
Интерес!
Статскому советнику Алексею Лыкову предстоит распутать сложнейшую сеть шпионажа. Ему нужно найти и обезвредить германских агентов, собирающих секретные сведения и готовящих диверсии. Путь к разгадке лежит через порты, лагеря и даже полярные границы.
Желание!
Эта книга – ваш шанс окунуться в атмосферу царской России, где на кону стоит безопасность стратегической железной дороги и всего Русского Севера. Вы почувствуете напряжение каждого шага Лыкова, будете вместе с ним искать улики и разгадывать тайны. Почувствуйте азарт расследования и острые ощущения от каждой найденной детали.
Действие!
Не упустите возможность скачать книгу «Горячее Белое море» Николая Свечина. Читайте полную версию в формате pdf и узнайте, как Алексей Лыков справился с вражеской сетью. Скачайте книгу прямо сейчас!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 121 страница.

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все темы 6 класса - в одном курсе! Курс подойдёт как для спокойной учёбы в течение года, так и для поддержки в сложные моменты. Математика станет понятной...или даже любимой!
Темы соответствуют современному учебнику Виленкина (обновлённый ФГОС).
Номера тем в учебнике: 1-44. Средняя длительность урока - 30 минут (разбит на смысловые шаги).

Программа курса

Вычисления и построения

• Среднее арифметическое
• Среднее арифметическое (задачи на среднее)
• Проценты
• Проценты (задачи на проценты)
• Представление числовой информации в круговых диаграммах
• Виды треугольников
• Виды треугольников (задачи на построение)
• Понятие множества
• Понятие множества (задачи на множества)
• Понятие множества (задачи на числовые множества)

НОД и НОК

• Разложение числа на простые множители
• Наибольший общий делитель (НОД). Взаимно простые числа
• Наименьшее общее кратное натуральных чисел (НОК)

Сравнение, сложение и вычитание смешанных чисел

• Приведение дробей к наименьшему общему знаменателю
• Сравнение обыкновенных дробей
• Сложение и вычитание обыкновенных дробей
• Сложение и вычитание обыкновенных дробей (свойства действий)
• Действие сложения и вычитания смешанных чисел

Умножение смешанных чисел

• Действие умножения смешанных чисел
• Нахождение дроби от числа
• Нахождение дроби от числа (задачи)
• Применение распределительного свойства умножения
• Применение распределительного свойства умножения (уравнения)

Деление смешанных чисел

• Действие деления смешанных чисел
• Действие деления смешанных чисел (задачи)
• Нахождение числа по его дроби
• Нахождение числа по его дроби (задачи)
• Дробные выражения
• Дробные выражения (сложные выражения)

Отношения и пропорции

• Отношения
• Пропорция
• Прямая и обратная пропорциональные зависимости
• Масштаб
• Симметрии
• Длина окружности и площадь круга. Шар

Противоположные числа и модуль

• Положительные и отрицательные числа
• Противоположные числа
• Модуль числа
• Сравнение положительных и отрицательных чисел

Сложение и вычитание положительных и отрицательных чисел

• Изменение величин
• Сложение чисел с помощью координатной прямой
• Сложение отрицательных чисел
• Сложение чисел с разными знаками
• Действие вычитания
• Действие вычитания (алгебраическая сумма)

Умножение и деление рациональных чисел

• Действие умножения
• Действие умножения (выражения со степенью)
• Действие умножения (сложные выражения)
• Действие деления
• Действие деления (уравнения)
• Рациональные числа
• Свойства действий с рациональными числами

Решение уравнений

• Раскрытие скобок
• Раскрытие скобок: практика
• Коэффициент
• Коэффициент: практика
• Подобные слагаемые
• Подобные слагаемые: практика
• Решение уравнений
• Решение уравнений: практика по уравнениям
• Решение уравнений: практика по задачам
• Решение уравнений (разбор заданий №8 и №17 из ВПР-2026)

Координаты на плоскости

• Перпендикулярные прямые
• Параллельные прямые
• Координатная плоскость
• Представление числовой информации на графиках

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите жить долго, с удовольствием и сохранять энергию молодости?
Книга Кейт Хэнли «Энергия молодости. Как жить долго и с удовольствием» — это ваш персональный гид по физическому и ментальному здоровью.

Что вы получите, прочитав эту книгу: 194 страницы.
- Глубокое понимание процессов старения специально для женщин.
- Практические решения, основанные на научных исследованиях и мнениях экспертов.
- Инструменты для обретения энергии, жизненной силы и ясного ума.
- Возможность взять под контроль свое старение и прожить долгие годы наилучшим образом.
Скачать книгу в формате pdf – это инвестиция в ваше будущее, полное здоровья и радости. Не упустите шанс прочитать полную версию!
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идея курса-интенсива – лучше понять свои куспиды домов в знаках зодиака, научиться комбинировать проявление нескольких куспидов вместе, уметь видеть и трактовать общих управителей. Как результат, вы получаете более глубокие трактовки гороскопа для конкретного человека с конкретной сеткой домов.

Например, для более точной трактовки Асц в Скорпионе выигрышная стратегия в том, чтобы уточнить при каком МС этот Асцендент – при МС в Деве или при МС во Льве, потому что комбинации Скорпион-Дева и Скорпион-Лев будут давать разные результаты с точки зрения профессии, признания, жизненной реализации.

Курс будет полезен для студентов астрологических школ, профессиональных астрологов, а также астрологов, которые хотят добиться максимально точных результатов в ректификации натальной карты.

На курсе рассматривается:

• 36 сеток домов ( 12 знаков по 3 декады) с разными комбинациями Асц, МС и остальных 10 домов для рожденных в южных, средних и северных широтах.
• 144 варианта расположения куспидов домов в знаках Зодиака, а также их сочетания и комбинации друг с другом.
• Расположение двух куспидов в одном знаке Зодиака и трактовка общих управителей, если, например, в вашей карте Венера хозяйка 6 и 11 домов, а Меркурий хозяин 7 и 10 домов.
• Разные комбинации:
  • Асц и 2 дома (обеспеченность и личность).
  • Асц и 12 дома (тени и страхи, как слышать свой внутренний мир).
  • 3 и 4 дома (учеба и семья).
  • 4 и 5 дома (семья и дети)
  • 6 и 7 дома (работа и отношения)
  • 7 и 8 дома (важные отношения и финансы),
  • 9 и 10 дома (образование, вера и профессия, карьера),
  • разные комбинации 2 дома, МС и 6 дома.

Что вы сможете после прохождения курса:

• Начать трактовать гороскоп на профессиональном уровне
• Видеть тонкие жизненные сценарии, которые были непонятны
• Лучше понимать сетку домов и отдельные куспиды при ректификации
• Получить более глубокое понимание своей собственной карты
• Обрести идеи активизации событий через куспид дома

Евгений Волоконцев - автор и преподаватель курса

• Выпускник МГУ им. М.В. Ломоносова (1994 г.)
• Выпускник Московской Академии Астрологии (1995 г.)
• Создатель и ведущий преподаватель онлайн-школы Evgeny Volokontsev Online School с 2019 г.
• Автор более 35 курсов по Астрологии для новичков и профессионалов.
• Первым в России получил сертификат профессионального астролога ISAR 2006 г.
• Более 30 лет в Астрологии ( с 1991 года)
• Более 27 лет консультирования.
• С 1999 г. по 2024 г. работал в ВШКА администратором, затем ведущим преподавателем.
• Более 17 лет активного преподавания офлайн и онлайн
• Автор ежегодного электронного календаря - «Астрокалендарь ЕВ 2026»
• Автор книги по основам астрологии "Тайны Зодиака" / Издательство Эксмо 2024 г.

19 часов в записи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы познакомитесь и освоите подходы, идеи, трактовки, которые Евгений Волоконцев рекомендует использовать для составления профессионального астропрогноза для любого знака Зодиака на 2027 год.

Благодаря курсу вы сможете наиболее точно и профессионально составлять персональный прогноз на 2027 год для конкретного человека с неизвестным временем рождения, используя в прогнозе не только транзиты по знакам Венеры, Марса, Меркурия, социальных-высших планет и затмений, но и особую разработку нашей школы - трактовку Соляра для трех декад каждого знака Зодиака, которая помогают описать уникальные детали года для конкретной даты рождения, дарит готовые формулировки, которые вы сразу можете использовать в своей практике для себя, близких людей и ваших клиентов.

После прохождения курса вы получите:

• Технологию и алгоритм работы для составления прогноза для любого знака Зодиака на 2027 год, то есть вы получаете сильный обучающий эффект, который расширяет ваше понимание астрологии, дает яркие инсайты и помогает существенно улучшить вашу прогностическую работу уже сейчас и в ближайшей перспективе.
• Готовые проработанные трактовки для Прогноза на 2027 год для всех 12 знаков Зодиака под руководством профессионального астролога Евгения Волоконцева.
• Высокую детализацию прогноза, за счет рассмотрения прогноза на 2027 год для каждой из трех декад знака с использованием техники оценки Соляра.
• Обзор воздействия транзитного Плутона в Водолее, Нептуна в Овне, Урана в Близнецах, Сатурна в Овне, Юпитера во Льве и Деве на ваш знак зодиака в 2027 году. А также - разбор воздействия петель ретро-Марса в Деве-Льве, трех ретро-Меркуриев в Рыбах-Водолее, Раке-Близнецах и Скорпионе-Весах, пяти затмений в Деве, Льве, Козероге и Водолее, Лилит в Козероге и Водолее на ваш знак зодиака.
• Четкое понимание, что проживает каждый знак Зодиака в течение года, как это связано с прошлыми годами, какие советы может дать астролог себе, близким людям и клиентам по проживанию 2027 года, как выделить удачные и неудачные периоды года.
• Понимание периодов активности и пассивности каждого из 12 знаков Зодиака, типичные сценарии отношений между знаками - какие знаки Зодиака, люди каких профессий, стран, занятий помогают вам или создают помехи и препятствия в разные периоды 2027 года.

Евгений Волоконцев - автор и преподаватель курса

• Выпускник МГУ им. М.В. Ломоносова (1994 г.)
• Выпускник Московской Академии Астрологии (1995 г.)
• Создатель и ведущий преподаватель онлайн-школы Evgeny Volokontsev Online School с 2019 г.
• Автор более 35 курсов по Астрологии для новичков и профессионалов.
• Первым в России получил сертификат профессионального астролога ISAR 2006 г.
• Более 30 лет в Астрологии ( с 1991 года)
• Более 27 лет консультирования.
• С 1999 г. по 2024 г. работал в ВШКА администратором, затем ведущим преподавателем.
• Более 17 лет активного преподавания офлайн и онлайн
• Автор ежегодного электронного календаря - «Астрокалендарь ЕВ 2026»
• Автор книги по основам астрологии "Тайны Зодиака" / Издательство Эксмо 2024 г.

Даты проведения курса: 14, 15, 17 и 19 ноября.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы познакомитесь и освоите подходы, идеи, трактовки, которые Евгений Волоконцев рекомендует использовать для составления профессионального астропрогноза для любого знака Асцендента на 2027 год.

Благодаря курсу вы сможете наиболее точно и профессионально составлять персональный прогноз на 2027 год для конкретного человека, зная его время и место рождения, учитывая в прогнозе влияние ключевых тенденций года – Затмения в Козероге, Деве, во Льве и Водолее, Лилит в Козероге и Водолее, Юпитер в Деве и во Льве, петлю Марса в Деве и Льве, петли Меркурия в Рыбах-Водолее, Рыке-Близнецах и Скорпионе-Весах, Сатурн во 2-3 декаде Овна, Уран и Плутон в первых декадах Близнецов и Водолея - на личные дома здоровья, денег, родственников, семьи, жилья, детей, мужа, жены, бизнеса, друзей, поездок и т.д.

После прохождения курса вы получите:

• Технологию и алгоритм работы для составления прогноза для любого Асцендента на 2027 год, то есть вы получаете сильный обучающий эффект, который расширяет ваше понимание астрологии, дает яркие инсайты и помогает существенно улучшить вашу прогностическую работу уже сейчас и в ближайшей перспективе.
• Готовые проработанные трактовки для Прогноза на год для всех 12 сеток домов гороскопа от Асцендента в Овне до Асцендента в Рыбах под руководством профессионального астролога Евгения Волоконцева.
• Высокую детализацию прогноза, за счет рассмотрения Асцендента во всех трех декадах знака.
• Не только прогнозы ключевых событий и периодов года для каждого знака Асцендента, но и советы по отработке и трансформации сложных влияний, которые помогают ослабить негативные тенденции и получить более позитивные результаты.
• Четкое понимание сроков и тематик ключевых тенденций 2027 года, а именно транзитов Нептуна в Овне, Плутона в Водолее, Урана в Близнецах, Сатурна в Овне, Юпитера во Льве и Деве, пяти Затмений в знаках Девы, Льва, Козерога и Водолея, трех ретро-Меркуриев, ретро-Марса в Деве - Льве, а также транзитов Лилит в знаках Козерога и Водолей для конкретной сетки домов (от Асцендента в Овне до Асцендента в Рыбах).

Евгений Волоконцев - автор и преподаватель курса

• Выпускник МГУ им. М.В. Ломоносова (1994 г.)
• Выпускник Московской Академии Астрологии (1995 г.)
• Создатель и ведущий преподаватель онлайн-школы Evgeny Volokontsev Online School с 2019 г.
• Автор более 35 курсов по Астрологии для новичков и профессионалов.
• Первым в России получил сертификат профессионального астролога ISAR 2006 г.
• Более 30 лет в Астрологии ( с 1991 года)
• Более 27 лет консультирования.
• С 1999 г. по 2024 г. работал в ВШКА администратором, затем ведущим преподавателем.
• Более 17 лет активного преподавания офлайн и онлайн
• Автор ежегодного электронного календаря - «Астрокалендарь ЕВ 2026»
• Автор книги по основам астрологии "Тайны Зодиака" / Издательство Эксмо 2024 г.

Даты проведения курса: 28,29 ноября и 1, 3 декабря.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В МК входит подробный список материалов, описание вязания (без фото!) и два подробных видео урока по оформлению:

- лепка и тонировка рогов и копыт
- крепление рогов и копыт
- утяжки
- тонировка маслом и пастелью​

Если хотите связать такого барашка самостоятельно, можно приобрести МК отдельно.
А можно стать членом закрытого клуба, где этот мк уже в доступе!!!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат, где тебе не нужно говорить на камеру + форматы говорящей головы

СТАРТ - 19 ОКТЯБРЯ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 5 ДНЕЙ
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ: 30 ДНЕЙ

За 15 сезонов участие приняли более 10000 человек. Многие из них увеличили свои просмотры в рилс и:

набрали подписчиков
привели в свой блог трафик и деньги
победили страх камеры
научились тратить в день всего 30 минут на контент

1. Пост-карусель «Решение за…»
2. Экспресс-рилс с заголовком
3. Сторителлинг на разрыв шаблона
4. Экспертный рилс «Схема на коленке»
5. Экспресс-рилс «3 ред флага»
6. Экспертный экспресс-рилс «Проблема – решение»
7. Экспертный рилс «1 инструмент»
8. Рилс рекомендация
9. Экспертный рилс «Если бы я…»
10. Рилс «Непопулярное мнение»
11. Экспертный рилс «Проблема – решение»

Бонусные уроки
• Как сделать котика внизу видео
• Цензура в запрещённой сети + урок по монтажу, как это сделать
• «Безопасная зона»: как проверить рилс и убедиться, что текст не уползает за края
• Пробный режим
• Углы подачи: как одну тему превратить в 10 рилс
• Как писать описание к рилс
• Нейропрактика, чтобы лучше говорить на камеру, от Мити Галкина: психолога, блогера и просто прекрасного чел
овека
• Формат «3 никому не нужных факта»
• Рилс-список

Кому подойдёт:
если делаешь много, а результата нет
не понимаешь, что снимать
хочешь прироста аудитории
устал портить в пустую
тебе есть, что продавать, но некому

После марафона ты:
* начнешь тратить на контент минимум времени
* поймешь, как попадать в рекомендации
* будешь создавать контент, который растит твой блог

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:
1. Анатомия: что представляет собой влагалище
2. Как устроена поддержка органов малого таза
3. Что меняется при снижении эстрогенного воздействия
4. Атрофия и генитоуринарный менопаузальный синдром
5. «На гормонах»: разные препараты - разные ситуации
6. Диагностика: не всякая сухость является атрофией
7. Когда обращение нельзя откладывать
8. Базовый уход: лубрикант, увлажнитель и лечение - разные задачи
9. Локальные эстрогены: что они могут и чего от них не ждать
10. Прастерон, системная МГТ и дополнительные подходы
11. Отелая ситуация рак молое желез
12. Лазерная коррекция: принцип, процедура и ожидаемые изменения
13. Пролапс тазовых органов что именно опускается
Факторы риска и возможность профилактики

+
Консервативная коррекция: что реально достижимо
Пессарий поддержа без операции
Упражнения для мышц тазового дна: техника и прогрессия
Когда нужны расслабление и работа с болью
Современные устройства: как отличать технологии
Примеры моделей и что известно об их возможностях
Силовые тренировки при пролапсе
Безопасность домашних устройств и аппаратной реабилитации
Когда рассматривают операцию
Практические алгоритм
Контроль результата и вопросы на приёме

+ Восстановление промежности и тазового дна после родов


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

І СЕМИНАР «Детство и его влияние на женскую судьбу. Девочка и женское. Начало» La fille et le féminin.

На семинаре мы будем говорить о том, как происходит идентификация с женским: что помогает девочке узнать себя как женщину и что заставляет её отрицать женское в себе, даже имея женское тело. Какие фигуры, события, отношения в детстве становятся поворотными. Каждая женщина — дочь своей матери. Почему одни женщины легко занимают своё место, а другие всю жизнь задают вопрос, который истеричка знает лучше других: что это вообще значит — быть женщиной?

Старт группы — 8 октября в 19:00 по московскому времени.
Длительность — 2 часа / онлайн.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Текст, видео, моя поддержка.
Вязание сверху вниз без швов с углублением по горловине спинки, росток.
Основной размер - ширина 95см, инструкция по увеличению до 120см.
Пряжа: FILAMORE KIDSILK 100г – 900м 70% - супер кидмохер 30% - шелк. Вязала в 2 нити. Общая толщина нити - 100г-450м Расход: 187г. – для изделия шириной 95см. На каждые 5-7 см дополнительного объема изделия добавляйте примерно по 15-20г пряжи. Т.е. на изделие шириной 100см – исходите из примерного расчета 207г
Плотность вязания: 10см*10см = 18/18,5 петель*24 ряда
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теперь и техника «японское плечо» в легендарном формате курса-конструктора! Будем вязать спицами универсальные и очень красивые плечевые изделия для осеннего гардероба. Для любого повода, из любой пряжи и на любой размер. А значит, что не только себе, но и своим близким или на заказ.

Что внутри курса:

• 36 видеоуроков + текстовые инструкции и пошаговые картинки
• расчёты по вашим меркам, вашей пряже и вашим цифрам
• японское плечо и все основные этапы создания изделия — с понятными формулами
• круглый и V-образный ворот — и для цельных изделий, и для моделей на пуговицах
• масса нюансов, которые пригодятся и в других вязальных проектах

Все уроки будут в записи, в личном кабинете на моём сайте (а значит никуда не потеряется и всякие блокировки не страшны), а доступ к курсу — бессрочный. То есть приобрести нужно успеть до 11 октября, а учиться можно в своём темпе хоть через год.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...