1. Складчина на связи
  2. Новые складчины:

    08.10.2026: [garbuzova.pro] Тазовое дно (Галина Гарбузова)

    08.10.2026: Девочка и женское. Начало. Тариф с записью (Ольга Берг)

    08.10.2026: Тиффани (Наталья Ковалева)

    08.10.2026: Японское плечо (Дана Романова)

    08.10.2026: [Синхронизация] Как устроен наш мозг 2026 (Вячеслав Дубынин)

  3. Сбор взносов

    07.10.2026: [cotton_toys_st] Самолет (Татьяна Коптева)

    03.10.2026: Святые триггеры. Как поймать своего зрителя на крючок с первых секунд (Галина Мельникова)

    30.09.2026: Стальные Стопы 2.0: Забудь о Проблемах с Голеностопом Навсегда (Иван Загорский)

    29.09.2026: [Apeiron] Сказкотерапия 2: разбор сюжетов (Алексей Арестович)

    29.09.2026: [GetAnalyst] Системный аналитик: с нуля до опыта работы на проекте. Практика (Екатерина Ананьева)

  4. 10% кешбек на покупки
Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Доступно

Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Хотите «Строим фигуру мечты 4. Спина» (Игорь Романов) дешевле? Складчина — способ купить курс со скидкой. По многочисленным просьбам мы разберем. 1. Румынская...
Цена:
1500 руб
Взнос:
129 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Sayory 3. Opossums 4. Екатерина_95 5. VikaPolza 6. Бусинка1414 7. Hotarubi 8. Aleksandra29 9. jmich 10. Juliab_may 11. Zara123 12. Art.inside15 13. cklad 14. Coast3545 15. Janni 16. Zhks
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. alex2506 Организатор складчин
    [​IMG]​

    По многочисленным просьбам мы разберем.
    1. Румынская на коленках в Смита.
    2. Выпады в статике с резинкой.
    3. Перейдем к постановке техники исполнения упражнений мышц спины

    Начало: 30 сен. 2019
    Длительность: 1 час 30 минут

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Строим фигуру мечты 5. Спина (Игорь Романов)
    2. Доступно Строим фигуру мечты (Игорь Романов)
    3. Доступно Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)
    4. Доступно Строим фигуру мечты 2. Ягодицы (Игорь Романов)
    5. Доступно Строим фигуру мечты 12. Тренировочный комплекс № 4 (Игорь Романов)
    Загрузка...
  4. cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью - для вас гость (выдача сразу после оплаты)

    Здоровое питание PRO. 2019 (Регина Доктор)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Мини-курс Масс Маркет 2019 (Валерия Поляковски)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Все про: печень и желчный (Елена Корнилова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    cosmos,
  5. Галадриэль Активный складчик
    гость, лучшие складчины для вашего здоровья, выдача сразу после оплаты!

    полный комплекс упражнений для лица, самые сложные упражнения: подъем скул, проработка каркаса лица, растяжка жевательных лиц.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    О синдроме дырявого кишечника. Гипоацидность - корневая причина. СИБР - синдром избыточного роста. Микробиота и ХМС по Осипову. Паразиты. Гистаминовая чувствительность. Лечение синдрома "дырявого" кишечника
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Галадриэль,
  6. resnichka06 Активный складчик
    Галина Масловская и Мария Евгеньева - чемпионки (тренер Игорь Романов) разберут любимые упражнения на ягодичные мышцы, расскажут и покажут как их выполнять, на что сделать акцент, рабочие веса.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    resnichka06,
  7. Valenta-24 Складчик
    Ребята!
    Буквально в четверг 20.02.20 прошел новый вебинар Игоря Романова
    СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
    Мы обсудим: Протеиновые добавки ВСАА Аминокислоты Креатин Аргинин L- Карнитин И уделим внимание особым спортивным добавкам, которые помогают быстро сжигать жиры и наращивать мышечную массу.
    !ДЛЯ ЖЕНЩИН!
    Как я поняла когда была на презентации что он расскажет обновленную информацию о спорт пите, почему лучше протеин на мясе и др.
    Всего 168 руб, подключайтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Valenta-24,
< Строим фигуру мечты 6. Идеальные плечи (Игорь Романов) | Строим фигуру мечты 2. Ягодицы (Игорь Романов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!