Школа Здорового Долголетия. Полный курс (Бронислав Виногродский)

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Клуб Бронислава Виногродского представляет образовательный курс «Школа здорового долголетия». «Школа здорового долголетия» дает возможность познакомиться с традиционными взглядами китайской медицины на устройство человека, на способы сохранения и поддержания здоровья в теле. Качество проживания жизни человека в теле определяется взаимодействием и ритмом движения и покоя, которые проявляются в силе ощущений, состоянии сознания и состоянии тела. Эти состояния непосредственно связаны с работой внутренних органов, и выражаются в способности продолжения рода, пищеварении и в силе дыхания человека. Занятия в «Школе здорового долголетия» посвящены способам осознания процессов, происходящих в теле, что позволяет восстанавливать, сохранять и поддерживать здоровое состояние тела и сознания.

Спойлер

Лекция 1
Определение понятия «здоровье» в подходах современной западной и традиционной китайской медицинских (ТКМ) системах. Существует ли возможность сохранения здоровья в условиях современной жизни в мегаполисе?

Лекция 2

Базовые понятия, которые применяет ТКМ: Инь и Ян, пять движений (стихий), кровь и силы дыхания, вкусы, направления, разнообразные каналы, действие внешних и внутренних погодных факторов (ветра, огня, влаги и др.)

Лекция 3

Функционирование человеческого организма на основе взглядов ТКМ: плотные и полые органы, кости, мышцы, связки, жировая ткань, кожа, органы чувств, нервная система, органы размножения, тройной обогреватель.

Лекция 4


Функции и значение органов печени и сердца, их сезонные соответствия и особенности.

Лекция 5

Функции и значение органов селезенки и желудка, их сезонные соответствия и особенности.

Лекция 6

Функции и значение органов легких и почек, их сезонные соответствия и особенности.

Лекция 7

Функции и значение перикарда и тройного обогревателя как универсальных систем регуляции-распространения по организму ци и крови. Три главных сферы деятельности человеческого организма: воспроизводство, питание-усвоение, дыхание.

Лекция 8

Система каналов человеческого организма с точки зрения ТКМ. Возможности самостоятельного определения нарушения каналов и возможные способы исправления этих нарушений.

Лекция 9

Принципы правильного применения энергии воспроизводства с точки зрения ТКМ. Мужское и женское удовлетворение. Связь сексуальных эмоций с хорошим самочувствием и жизненным успехом. Возможные запретные дни для секса с точки зрения ТКМ.

Лекция 10

Принципы правильного применения энергии питания с точки зрения ТКМ. Применения вкусов. Горячая и холодная пища. Горячие и холодные продукты. Чего кушать не стоит. Режимы питания по сезонам.

Лекция 11

Принципы правильного применения энергии дыхания с точки зрения ТКМ. Медитации в покое и в движении. О разнообразных стилях-методах ци-гун. Нужен или нет учитель?

Лекция 12

Принципы правильного поведения по сезонам года согласно с практикой ТКМ. Древние рекомендации и возможности их применения в современных городских условиях

Лекция 13

Заключительное занятие по Школе здоровья. Гигиенические рекомендации. Ответы на вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...