Сепарация. Как стать взрослым окончательно (Александра Алексеева)

Эмили · 2 июн 2020

Начнем с грустного…
Если вы:

Страдаете от низкой самооценки

У вас проблемы с партнером, потому что вы видите в нем не мужа/жену, а маму или папу

Вам страшно и неудобно отстаивать себя и свои границы

У вас отсутствует чувство собственной ценности

Зависите от чужого мнения

Постоянно нуждаетесь в одобрении

Боитесь оценки со стороны

Живете не как хотите, вы недовольны своей жизнью

Очень сильно обижаетесь на родителей

Испытываете к ним злость и раздражение, либо вину или стыд

Испытываете потребность много проводить со своими родителями много времени, постоянно созваниваться с ними, нуждаетесь в их участии во всех ваших жизненных ситуациях

Не можете выставить им границы, жить своей жизнью так, как вы хотите

Все время ждете, что ваши родители изменятся и поймут, как они были неправы. И начнут наконец-то давать вам то, чего не давали в вашем детстве.

С одной стороны, мечтаете о независимости, а с другой – постоянно ждете опеки и заботы

Не можете видеть и слышать своих родителей, мечтаете уехать как можно дальше от них

Вас все время волнует, что подумают о вас другие

Постоянно думаете о том, что делать нельзя, неудобно, неловко

Хороший человек, живущий несчастной жизнью

Не можете отделиться от родителей и создать свою семью

Часто впадаете в состояние Жертвы

Вы не завершили важный психологический процесс собственного взросления – не прошли сепарацию от родительских фигур.

Что такое сепарация?
Это не только физическое, но и психологическое отделение от родителей, при котором вы становитесь центром управления самим собой и своей жизнью.

Что дает сепарация?

Вы начинаете видеть в своих родителях реальных людей и принимать их такими, какие они есть, а не воспринимать их как неидеальных, ужасных, недостойных и т.д.

Вы становитесь любящей матерью и отцом самому себе и перестаете навязчиво требовать, чтобы эту функцию выполняли для вас ваши партнеры, начальники и друзья

Вы начинаете жить так, как хотите вы, без оглядки на «что другие подумают» а «что скажут»

Вы обретаете способность отстаивать себя, свои границы и интересы.

Вы кардинально улучшаете качество общения с другими людьми

Вы становитесь строителем собственной жизни

На вебинаре я расскажу вам о том, как:

Успешно завершить этот процесс

Выработать собственные взгляды на жизнь и собственные ценности

О том, что и как необходимо проработать, чтобы полностью пройти сепарацию

О манипуляциях, препятствующих сепарации

О подводных камнях на пути сепарации

О том, что делать, если ваши дети не желают этот процесс завершать

Кто я?

Я, Александра Алексеева, психолог, гештальт-терапевт, с настолько плотной практикой, что в этом году я решила расширить свои границы и делиться своими знаниями онлайн.

Я счастливый человек, успешный в своей профессии, личной жизни, дружбе и все потому, что в свое время я полностью прошла и завершила те процессы, о которых теперь рассказываю вам.

Свое базовое психологическое образование я получила в Санкт-Петербургском Государственном университете, факультет психологии, год окончания 2005

Для того, чтобы иметь возможность работать с клиентами и вести психологическую практику, я прошла длительную профессиональную практическую подготовку в направлении психотерапии, а именно Гештальт-терапии в Московском институте Гештшальт-терапии и консультирования (МИГТИК). Подготовка гештальт-терапевтов по нормам EAGT (Европейской Ассоциации Гештальт-Терапевтов) включает 600 часов тренинга по гештальт-терапии, не менее 150 часов личной терапии и 150 часов работы под супервидением — и только после прохождения этих норм (что занимает более 3-х лет) выдается сертификат с правом ведения частной практики.

После окончания длительной программы обучения, защиты и получения сертификата гештальт-терапевта по нормам EAGT, я продолжила свое обучение на программе сертификации супервизоров и преподавателей гештальт-терапии.

Помимо основной программы по гештальт-терапии, мною также были пройдены дополнительные специализации: системная семейная психотерапия; интегративная групповая психотерапия; психотерапия

зависимого поведения; гештальт-терапия в работе с детьми и родителями; психотерапия психосоматических расстройств.

В 2015 -2016 году я прошла специализированный двухлетний курс «Подход гештальт-терапии при лечении психопатологий и расстройств, возникающих в современном обществе» в Италии, под руководством Маргариты Спаньоло Лобб и Президента EAGT Джанни Франчесетти

В 2015-2016г. я также прошла 4-модульную сертификационную программу «Наука и искусство трансформационного коучинга» в Международном Эриксоновском Университете. Программа аккредитована Международной Федерацией коучинга (ICF).

В настоящий момент я являюсь ассистентом на международной четырехгодичной обучающей программе для гештальт-терапевтов одного из ведущих институтов Гештальт- терапии в Италии Istituto di Gestalt H.C.C Italy.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Белый Медведь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Семья – очень важная составляющая, которая определяет качество жизни каждого из членов. Энергии наших предков, бабушек и дедушек, родителей сливаются и реализуются в нас и наших детях. Мы повторяем сценарии прошлых поколений, но иногда что-то дает сбой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Что произойдёт после курса: - Вы решите свои глубокие личностные проблемы - Повысите свой уровень жизни и материальное состояние - Измените свои мысли, эмоции, переживания, биохимию и физиологию тела - Улучшите социальную адаптацию, семейные и бытовые отношения - Освободитесь от сдерживающих негативных эмоций и обретёте энергию!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Узнайте, как получить максимум отдачи от любого вашего начинания

Научитесь видеть самый эффективный вариант решения разных ситуаций

Предотвращайте упадок сил и болезнь ещё на этапе зарождения

Поймите, как беспрепятственно воплощать свои мечты, не попадая под влияние чужих программ

Генерируйте выигрышные для вас и для других ситуации

KonfetkaV

Друзья,давайте порекламим дружно складчину,чтоб успеть купить со скидкой!!

vodoпад

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Женщина начинается с тела
Если ничего не хочется, кажется, что сели батарейки у любви и у жизни, с трудом вспоминаешь последний оргазм… Связь с телесным разорвана!
Хватит себя игнорировать! Верни себе себя! Включи тело, впусти энергию Вселенной и громко заяви себе и всему миру: «Я ЕСТЬ!».

Пандора

Приглашаю в интересные складчины:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Получи эмоциональную независимость от родителей и воспитай ее в своих детях!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... будет полезен тем, кто переживает упадок сил, потерю привычных ориентиров, финансовые трудности, личную трагедию, чувствует себя обесточенным и лишенным каких-либо желаний.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ты научишься жить гармонично в своем теле, и перестанешь быть зависимой от оценки окружающих. Независимо от того, как ты выглядишь.

⠀
Перемены начинаются здесь…

Pro100mariya

Доброго вечера! Выкуп состоится?

Дайнерис

Pro100mariya сказал(а):

Доброго вечера! Выкуп состоится?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Эмили

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1990 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

Начало сбора взносов 11 Сентябрь 2020 года

мира5

Добрый день! Когда раздача курса?

Дореми

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вам предстоят инсайты и открытия по следующим темам:
1. Признаки и причины не завершившейся
до конца сепарации
2. Как происходит сепарация от родителей в детстве
3. Зависимость от эмоций других людей
4. Зависимость от одобрения и поддержки других людей
5. Недоверие к себе. Недоверие к миру
6 .Как связаны ожидания и сепарация
7. Почему мы попадаем в треугольник: жертва, спасатель, тиран
8. Как сепарироваться от родительских фигур во взрослом возрасте
*9
*Бонусное видео «Что делать, если сепарация буксует»

MI

гость, приглашаю тебя на:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Избавься от зажимов, стеснительности и прочувствуй настоящую связь с собой за 2 дня глубоких психосоматических проработок. Позволь себе жить в согласии с собой и миром. Этот вебинар о том, как раскрыть и вспомнить свою глубокую врожденную любовь и стать самым главным человеком в своей жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
4 недели работы над собой и своим состоянием без давления, ограничений, контроля и критики.
На марафоне вы:
Наведете порядок на уровне эмоций и души. Наведете порядок на физическом уровне. Наведете порядок на своей «темной стороне» и познакомитесь с ней. Увидите мир в новом свете. Поговорим о вере в себя, о том, что у вас всегда столько денег, сколько вы просите.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
3 медитации:
Работа со своим маленьким «Я» - Внутренним Ребенком
В этой медитации вы познакомитесь со своим Внутренним ребенком - позволить ему свободно жить и радоваться, воссоединиться с ним и выпустить на свободу.
Проработка отношений с родителями
Цель этой медитации освободиться от тех моментов в воспитании, которые вам больше не подходят, концепций и взглядов на жизнь, которые не принадлежат вам.
Моя женственность, сексуальность и привлекательность
Эта медитация направлена на принятие своей сексуальности, раскрытие женственности, расслабление, восполнение количества энергии, налаживание гармонии между всеми своими состояниями и восприятие собственной телесности.

elektra2025

Присоединяйтесь к курсу по проработке детского опыта, чтобы воспринимать жизнь по-другому сейчас. Ведет психолог - Светлана Неганова. Нужно 42 человека. Записано 14. Сама иду, очень жду его на складчине. Психолог очень грамотный. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Gaerlind

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Что вы узнаете на Антиманипуляциях:

как поставить мужчину на место

как бесконфликтно, по-женски, показать, что со мной так нельзя

что такое токсичные (невротические) отношения

как "ловить" и контролировать свои эмоции

как распознать невротика и манипулятора

как общаться с манипулятором

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Вы узнаете о том:

как улучшить качество своей жизни за счет повышения самооценки

как наконец полюбить себя и что это значит

как приструнить внутреннего критика

как перестать пускать в свою жизнь "не тех" мужчин

как переключиться с обид на мужа и выяснения отношений в браке на себя и чем это поможет в отношениях

как принять свою уникальность и начать новую жизнь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
На курсе вы узнаете

Как управлять финансами семьи?

Как приумножать свои средства?

Для женщин в семье, свободных, в отношениях, с детьми и без детей

Правильное годовое планирование денег

Как грамотно распределять денежные средства?

Как достичь финансового благополучия?

Gaerlind

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Что вы получите в процессе курса:

Вы запустите процесс глубокого самоосознания.

Вы будете учиться отличать свое мнение от чужого, истинные представления о реальности от навязанных вам, собственные ценности от чужих.

Вы научитесь обслуживать себя таким образом, чтобы наилучшим способом удовлетворять свои нужды и потребности.

Вы освоите видение собственных ограничений и научитесь тому, как преодолевать их.

Вы узнаете, как легко преодолевать трудности и препятствия, возникающие в жизни и достигать поставленных целей, желаний, мечтаний

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
На курсе Вы узнаете:

Как стать денежным магнитом?»

Как выйти из тупика?

Как открыть денежный поток?

Какие установки мешают разбогатеть?

Как избавиться от страхов перед будущим?

Как осуществить свои мечты и победить лень?

Как осознать свою силу и начать двигаться?

Как начать зарабатывать, сохранив при этом статус жены и матери?

Мышление успешной женщины. Как зарядить внутренний денежный магнит?

На что влияет самооценка, и как мы конструируем свою жизнь?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
На тренинге вы получите:

инструменты по созданию крепких и надежных связей с мужчинами

знание, как укрепить отношения, которые уже есть

понимание, что мешает покончить с зависимыми и разрушающими вас отношениями

Николай1122

Всех жду!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Николай1122

Новый курс Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Так же рекомендую Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...