Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Скрыть объявление

10 октября — Всемирный день психического здоровья!

Мы часто ищем инструкции, как наладить работу, организовать день или освоить новый навык. А вот инструкция «как понять, что со мной происходит и чего мне сейчас не хватает» почему-то обычно не прилагается.

Но лучше понимать себя, узнавать больше о здоровье и находить подходящие способы заботиться о себе тоже можно научиться.

Поэтому запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (Марк Уильямс, Денни Пенман)

Тема в разделе "Книги"

Складчина, скидка, недорого. Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского...
Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. svemi 3. Visaannapotapova1 4. Lina_1 5. Proporcii 6. ИоаннаZ 7. Мстислав 8. Personal_happiness 9. Кейси 10. kyky-03
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня Организатор складчин
    [​IMG]
    ​
    Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета.
    Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
    Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

    Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Odelia Складчик
    Это аудио книга?
     
    Odelia,
  4. Нафаня Организатор складчин
    нет
     
    Нафаня,
Наверх