1. новая акция
  2. новая акция
  3. Складчина на связи
  4. Новые складчины:

    11.10.2026: [Вяжи.ру] Кардиган из мохера вязаный спицами без швов Ivy (PetitKnit)

    11.10.2026: [Вяжи.ру] Теплый повседневный кардиган интересной конструкции Air, вязаный спицами сверху (Ozetta)

    11.10.2026: Мой 2027. С записью (Оксана Сахранова)

    11.10.2026: [Союз ПРЕВЕНТМЕД] Экосистема здоровья как новая реальность. Конгресс. Тариф Офлайн (Арина Тертышная)

    11.10.2026: [Дом в радость]Комплект уроков №2. Порядок + Самоподдержка (Анна Семенова)

  5. Сбор взносов

    10.10.2026: 250 000₽ месяц на коротких видео. Тариф Рremium (Вячеслав Гуржий)

    09.10.2026: Комплект 3-х книг KeyTo. Ключ к себе + 2 уровень Детализация +KeyTo. Азбука цифр (Алексей Капустин)

    09.10.2026: [Zero Cake school] Тыква от А до Я (Светлана Шубина)

    07.10.2026: [cotton_toys_st] Самолет (Татьяна Коптева)

    07.10.2026: [Resto_ray] Все дело в курице (Анна Рей)

  6. 10% кешбек на покупки
Новая акция Редкие курсы Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Скрыть объявление

10 октября — Всемирный день психического здоровья!

Мы часто ищем инструкции, как наладить работу, организовать день или освоить новый навык. А вот инструкция «как понять, что со мной происходит и чего мне сейчас не хватает» почему-то обычно не прилагается.

Но лучше понимать себя, узнавать больше о здоровье и находить подходящие способы заботиться о себе тоже можно научиться.

Поэтому запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь. Тариф Оптимальный (Мария Кардакова)

Тема в разделе "Правильное питание"

Складчина «Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь. Тариф Оптимальный», автор — Мария Кардакова. Уверена, что вы отлично знаете, что овощи...
Цена:
13400 руб
Взнос:
340 руб
Организатор:
Aveline

Список участников складчины:

1. Aveline 2. Semmilana 3. LolaPP 4. MineUsername 5. Аделина23 6. timeforchange 7. Радостина 8. chelovekova 9. cybernati 10. Fish_eye 11. Bloossom 12. Irina1111 13. marta758 14. escape 15. Natali Ru 16. ya-julia 17. WannaBe19 18. PepsiC 19. Иrинa 20. Eliaelia 21. YaKa 22. Manandbread 23. Ksenia00 24. Vasilisa Premudraya 25. ownsoul 26. yulia.veter 27. Masha08082020 28. KoKaKo 29. Lolliewoll 30. orbita700 31. meduza1986 32. Gla 33. Jojokiss 34. Viva1989 35. Anet1992 36. Tyutyunkova 37. lilgen 38. none_one 39. Sandra_19 40. ogro 41. Elve11 42. Kat_kukunya 43. alma_f 44. Awesome 45. wecandancetoo 46. aininse 47. Irishka.me 48. Zifrina_sestra 49. VeryBerry 50. Lichi 51. SantanaS 52. _raffle_
Купить
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. Aveline Организатор складчин

    [​IMG]​


    Уверена, что вы отлично знаете, что овощи важны для здорового питания. Думаю, вы хотите питаться правильно, иначе не попали на эту страницу.

    Вы в курсе, что сезонные овощи лучше несезонных, и даже слышали про разные цвета в тарелке.

    Но стоит вам решить внедрить больше овощей в рацион, как возникают проблемы:
    Непонятно, что готовить кроме надоевших винегрета и салата “помидоры-огурцы”
    Овощи куплены, но гниют в нижнем ящике холодильника
    Попытки изучить рецепты с овощами приводят к чувству безысходности и головной боли
    Сталкиваетесь с недобором белка в питании/ недобором необходимой калорийности
    Тянет на сладкое, которое так хочется есть
    поменьше
    Вдохновения хватает на неделю-две, потом мотивация пропадает

    Если вы хотите:
    Ввести больше овощей в рацион
    Готовить быстро и с удовольствием
    Освоить новые вкусные рецепты с овощами
    Собирать полезные перекусы на работу или в дорогу
    Не бояться организовывать большие семейные ужины или приемы гостей
    Планировать разнообразное меню без дополнительного стресса
    Быть уверенным, что ваше меню становится здоровее даже при минимальных усилиях
    Сократить количество сладкого
    Курс будет Вам полезен

    30+ видеорецептов с ненавязчивой информацией о здоровом питании в каждом
    Список продуктов на каждую неделю
    Доп. материалы: инфографика, гайды, статьи и таблицы
    Подкасты с крутыми экспертами
    Кухонный тайм-менеджмент
    Розыгрыш призов для активных участников
    Куратор, который поможет в выполнении домашних заданий
    Раз в неделю вебинары с участием кураторов с ответами на все основные вопросы
    Удобная рабочая тетрадь для распечатки, которая останется с вами
    Трекер скилов настоящего ЗОЖ-повара и конструкторы рецептов
    Интересная подача информации через геймификацию процесса

    Мария Кардакова
    MSc, PGR, RNutr - зарегистрированный нутрициолог Association for Nutrition (Великобритания), степень магистра наук “Питание и Общественное Здравоохранение, Лондонский Университет Метрополитан, член-корреспондент Королевской Медицинской Ассоциации, в настоящее время исследователь Университета Суррея отделения биотехнологий и медицины.

    Автор бестселлера и научный редактор издательства Манн, Иванов и Фербер
    Создатель популярного приложения Mary's Recipes для составления здорового меню.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Аудиокнига] Я знаю, что я ем! Сборник (Мария Кардакова)
    2. Доступно Lady Level Up (Алуника Добровольская)
    3. Доступно Календарь сезонных продуктов 2024 год (Мария Кардакова)
    4. Доступно Детское питание 2.0: путь к здоровым привычкам. Тариф - Самостоятельный (Мария Кардакова)
    5. Доступно Питание и стресс. Тариф Базовый (Мария Кардакова)
    6. Доступно Эффективные консультации по питанию. Тариф «Базовый» (Мария Кардакова)
    7. Запись Детское питание 3.0. Тариф Прикорм (Мария Кардакова)
    Загрузка...
  4. Яйна Складчик
    Шикарный, рабочий курс о детском похудении:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Яйна,
  5. escape Должник
    Добрый день! Сколько участников нужно набрать, для начала сборов?
     
    escape,
  6. Aveline Организатор складчин
    Добрый вечер. около 50-60 человек.
     
    Aveline,
  7. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  8. Arzy Гость
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, нюансов проведения темы и своей загруженности.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
     
    Arzy,
  9. ya-julia Складчик
    Ура, набрали!
     
    ya-julia,
    KoKaKo, Ksenia00 и Anet1992 нравится это.
  10. Кожемяка Организатор складчин
    Присоединяйся! самый ТОПовый материал специально для тебя!

    выдача материала СРАЗУ!!!!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка,
  11. Elve11 Складчик
    Добрый вечер! Когда планируется рассылка?
     
    Elve11,
  12. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
     
    Дайнерис,
  13. KoKaKo Складчик
    Складчики уходят .... Была 62, уже 52
     
    KoKaKo,
  14. Aveline Организатор складчин
    Перенесли в резерв не активных, если они будут активные на момент сборов запишутся в основной.
     
    Aveline,
    Anet1992 и KoKaKo нравится это.
  15. KoKaKo Складчик
    Поняла :)
     
    KoKaKo,
  16. shmitanka Складчик
    Простите, а складчина состоится в итоге? Участников уже больше, чем достаточно :)
     
    shmitanka,
  17. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. Каждая складчина создается с целью ее проведения.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер,
  18. Mike Tyson Организатор складчин
    ❰ _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo ❱​

    ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦
    1)➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦
    2) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦
    3) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦
     
    Mike Tyson,
  19. Aveline Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 13400 руб. Взнос с каждого участника: 302 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 51 чел.

    Начало сбора взносов 4 Сентябрь 2021 года
     
    Aveline,
    Anet1992, KoKaKo и PepsiC нравится это.
  20. PepsiC Складчик
    Здравствуйте.

    Не вижу реквизитов для оплаты. Еще не появились? Сегодня уже сентября вроде.
     
    PepsiC,
  21. Arzy Гость
    Здравствуйте. Подождите пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки
     
    Arzy,
    PepsiC нравится это.
  22. Snow_White Складчик
    Здравствуйте, подскажите как на данном этапе выйти из скалдчины?
     
    Snow_White,
< Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Вегетарианский»(Светлана Ровенская) | Здоровое кето. Обновленный курс - 2023. Тариф Pro (Доктор Эрик Берг) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!