Глаза - зеркало души (Екатерина Федорова)

​

Углубленная практика "Глаза - зеркало души" (Екатерина Федорова)

• Упражнения на шейный и грудной отделы позвоночника

Снятие напряжения с грудины, с мышц шеи и головы – это обязательные условия, чтобы избежать отеков на лице, мешков под глазами, брылей, а также общего "сползания лица".

Упражнения, которые мы разучим, помогут в корне предотвратить эти проблемы и значительно улучшат состояние тканей лица и шеи. Кроме того, хорошее кровообращение в мышцах шеи и головы создаст условия лучшего питания сосудов головного мозга.

• «Круговая подтяжка» - моделирование лица при помощи приемов из миофасциального и скульптурирующего самомассажа

Это активная проработка не только лица, но и всего сухожильного шлема: лобной и височной зоны, а также зоны ушной раковины. Именно они отвечают за лифтинг всего лица. Проработка апоневроза так же увеличивает приток крови к волосистой части головы, а значит дает питание волосяным луковицам и улучшает рост и качество волос..

• Упражнения и приемы самомассажа для "выглаживания" лба и зоны межбровья.
• Упражнения и приемы самомассажа на поднятие бровей и верхних век.
• Упражнения для улучшения лимфооттока для устранения отеков.

Но и это не все!

Также вы получите бонус: «Видео комплекс занятий на каждый день» (включает в себя по одному упражнению на скулы, щеки, нос, губы и нижний овал лица).

Спойлер: Об авторе:

Екатерина Федорова

Ведущая семинаров по даосским практикам: "Даосские секреты омоложения и оздоровления для мужчин и женщин. Самомассаж живота", "Омолаживающая гимнастика для лица", "Здоровый позвоночник", "Диафрагмальное дыхание", "Возрождение женщины". Практикует с 1999 г., опыт лекторской и тренерской работы - с 2003 г.

Екатерина - автор собственной системы «Красота через Здоровье». Ведущая теоретических семинаров и регулярных практических программ, позволяющих каждому комплексно совершенствовать свое тело и запускать процессы омоложения.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...