Как вы себя чувствуете, если у вас что-то не получается? Поддерживаете себя? Или наоборот?
Часто, в те периоды нашей жизни, когда нам сложно, мы, в первую очередь, набрасывается на себя с обвинениями. И, вместо того, чтобы проявить к себе сочувствие, занимаемся самобичеванием и ругаем за то, что не справляемся. Это, отчасти мотивирует, и, по идеи, служит тому, чтобы в следующий раз «такого не повторилось»: «сама, дура, виновата, разве не видела сразу, какой он?», говорит женщина, столкнувшись с изменами в отношениях.
«Я виноват и всех подвел», может чувствовать сын, видя, что «не тянет» бизнес отца. Да и в других ситуациях, мы можем «грызть себя» за все, что не так идет, как хотелось бы. С чем это связано?
Конечно, часто это и родительский посыл, обвинять детей, в том месте, где им скорее нужна помощь, чем критика и упреки. Иногда детей упрекают даже в том, что они заболели, вывихнули руку и т.д. Но бывает и так, что дети просто наблюдают, как ведут себя взрослые и берут себе те же стратегии реагирования.
Так или иначе, нападки на себя, в любой форме и в любом виде, это не просто неприятная привычка. Это еще и «самопроклятия», можно сказать. То есть мы в отношении какой-то своей энергии можем чувсвуем стыд, гнев, разочарование и даже ненависть. Так мы сами себя подавляем, сдерживаем в условных рамках, подстегиваем к каким-то действиям или ругаем за ошибки. Такая ежедневная практика способна приводить к развитию заболеваний, как «легких», так и вполне серьезных. И пока мы продолжаем нападки на себя, мы испытываем унижение и бессилие. Потому что сами нарушаем свои энергетические границы.
Негативная энергия, которую мы направляем в самих себя, подобна ножу. Но сама по себе эта энергия не рождается. Она рождается в результате контакта с кем-то или чем-то. Например, позавидовали чужому успеху и тут же напали на себя: «А я чего добилась? Ничего, дура!». Но там есть много других скрытых процессов. Сначала наше внимание отправляется куда-то, где есть что-то важное для нас. Например, успех. Далее мы чувствуем горечь, разочарование, грусть, злость в отношении того, что у нас этого нет. Это подобно движению ребенка к отсутствующей маме.
Все это мы пропускаем, не осознаем, но в итоге, эта энергия возвращается как разрушающая волна и бьет прямо по нам. Вот тут то мы и начинаем ругать себя, обесценивать, порой даже обзывать. Аутоагрессия, злость направленная на себя, может принимать разные формы. Важно то, что она способна влиять на наше энергетическое и физическое здоровье.
Здесь важно не пропускать это движение к кому-то или чему-то, видеть его и признавать. Именно этот процесс даст возможность переключить внимание с самобичевания на то, что действительно происходит. И есть ли в этом наша вина или ответственность? Если мы чего-то не можем достичь, то в большинстве случаев, это процесс энергетический. Он не связан с нашими талантами и способностями, не на все мы можем влиять с помощью конкретных действий. Нормальная реакция в этом случае - поддержка самих себя, а не наоборот. Поддержка даёт ресурс, аутоагрессия отнимает силы. Этот ресурс поддержки можно взять на то, чтобы увидеть, ситуацию такой, как есть. Где есть процессы, которые больше нас и мы не можем их контролировать, а есть то, что нам по силам. Это высвобождает не только от нападков на себя, но и дает свободу идти по тому пути, где легче.
И здорово, когда наша энергетика в приоритете, чтобы мы не делали, какие бы «ошибки» не совершали. Именно так создается новая система. Пока мы эту энергетику «мочим», мы не двигаемся к своим целям, даже если нам кажется, что все наоборот.
Попробуем на группе практики посмотреть, где выход из самобичевания. Как развернуться от огромных ожиданий от самих себя, в то место, где нам можно быть разными, справляющимися и нет, уязвимыми и устойчивыми.
Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор
Ведущий:
Мария Беликова - Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.
24 июля 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 8
Страница 8 из 34
Категории
-
[Институт Открытого поля] Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания (Мария Беликова)
16 июл 2026
-
Экспресс перерождение женщины нового времени (Аня Рейра)
15 июл 2026
27 декабря
Женщина наполненная и ресурсная. Ментальный и телесный детокс
Очищение от того, что больше не нужно — людей, отношений, программ, килограммов, привычек, паттернов поведения
Лекция о том, почему недостаточно “просто почистить пространство” и что делать, чтобы комплексно освободиться
Микро-детокс и медитация на очищение тела
Телесный транс, который программирует тело на то, чтобы избавиться от всего лишнего, ненужного
Психологическое задание на ментальное освобождение
28 декабря
Женщина цельная и свободная. Сепарация и формирование личностной позиции, чтобы получить желаемое
Освобождение от влияния ситуаций, родителей, друзей, коллег. Они останутся в твоем поле, но перестанут его менять, чтобы ты могла стать самостоятельной, исполнять свои мечты и не растягивать на год цели, которые можно достигнуть за месяц
Лекция о смысле и способах сепарации. Почему без изменения личностной позиции и включенной позиции взрослого невозможно иметь доступ к хорошим деньгам, достатку, проявленности, свободе
Определение позиции и выход из отношений с сохранением контакта
Трансовая медитация или гипноз на сепарацию от чужого мнения, чтобы почувствовать свою опору и начать действовать из собственных интересов
Психологическое задание на включение взрослой позиции автора жизни
29 декабря
Женщина смелая, яркая и богатая. Проявленность и деньги
Загрузка программ, которые сделают твой следующий год лучшим, ярчайшим, богатейшим и счастливейшим
Лекция об особенностях проявленности женщины и влиянии на жизнь. Где в теле рождается энергия для высокого дохода, кому это доступно и как личная реализация связана с доходом и легкостью зарабатывания денег
Диагностика на определение денежного потенциала
Трансовая медитация на расширение финансового потока
Упражнение из квантовой психологии на раскрытие денежного потенциала
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EduNote] Эмоциональная зависимость в отношениях пары: любовная, конфликтная, абьюзивная
14 июл 2026
В отношениях супружеской или романтической пары могут обнаруживаться разные виды созависимости. Более того, существует мнение, что в любви всегда присутствует некоторая доля эмоциональной зависимости. Можно ли отличить ее от болезненной созависимости? Если в паре есть конфликты, всегда ли там должна обнаруживаться созависимость? На встрече рассмотрим типы созависимых отношений в паре и узнаем техники психологической помощи при разрыве отношений.
Исследователи выделяют три типа созависимости в парных отношениях – любовную, аддикцию избегания и сексуальную зависимость. Исчерпывают ли эти формы спектр видов созависимости в паре?
В практической части уделим время техникам психологической помощи, применяемой при разрыве отношений. Техники достойного и наименее болезненного разрыва особенно важны, если отношения терпят окончательный крах или принято решение их разорвать окончательно. Будем использовать методы НЛП и арт-подходов.
Для кого:
- для практикующих психологов и психотерапевтов любых направлений;
- для студентов психологических факультетов;
- для специалистов разных сфер, оказывающих помощь женщинам, находящимся в сложных жизненных ситуациях, связанных с отношениями и разными видами насилия;
- для всех, безуспешно ищущих ответы на вопрос: "Что происходит в моих отношениях и что мне с этим делать?"
- для всех интересующихся проблемой созависимости и ищущих техники для работы с этой проблемой.
Встреча состоится 30 июня 2026 г.
Длительность встречи - 1.5ч
Ведущая: Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Врач Диспансерного отделения Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Лучший врач психиатр Волгоградского МЗ 2023. Организатор клуба психологии "SЕлена".
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EduNote] Горе, не ставшее слезами, и крик, не ставший словами. Исчезающие души (Любовь Субботина)
14 июл 2026
Поговорим о новых клинических формах, техниках работы и современной клинике пустоты. Дойдем до пределов психоаналитической техники и заглянем чуть дальше. Найдем удивительные точки пересечения техники теории аналитического поля и тех областей знания, которые долгое время считались маргиналами на психотерапевтической сцене. Увидим, где пересекаются теория аналитического поля, концепции Поля К. Ракамье и идеи католического священника Берта Хеллингера.
Психоаналитик Юлия Кристева была одной из тех, кто предвидел появление новых клинических форм в XXI веке. В своей статье "Новые болезни души" она задается вопросом о том: можем ли мы говорить о новых пациентах?
Одновременно с ней об этом же размышляли Томас Огден и Андре Грин. Они были теми, кто отчетливо диагностировал исчезание психического пространства как такового. Там, где должен был появиться симптом, сейчас будто исчезает часть психики. И к этим "пустотам" оказалась неприменима классическая техника психоанализа.
Для кого:
- для практикующих специалистов;
- для студентов-психоаналитиков;
- для практиков других направлений психотерапии, интересующихся психоанализом.
Субботина Любовь Николаевна - клинический психолог, психоаналитик, спикер международных конференций, преподаватель.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[TutorPlace] Самообразование 2026 (Наталия Малышева)
13 июл 2026
Освойте искусство эффективного обучения и измените свою жизнь
Многие чувствуют застой из-за неумения быстро усваивать новую информацию и правильно организовывать свое время. Постоянное накопление знаний без четкой системы приводит к выгоранию и потере мотивации. Данная методика поможет вам выстроить алгоритм осознанного развития, чтобы каждый день становиться лучше прежнего. Начните применять эффективные техники управления своим потенциалом уже сейчас.
Чему вы научитесь:
Систематизировать процесс получения новых знаний.
Эффективно планировать свое время для обучения и практики.
Преодолевать психологические барьеры, мешающие освоению новых навыков.
Выстраивать долгосрочную стратегию личного роста.
Наталия Малышева — опытный эксперт и преподаватель, специализирующийся на методах осознанного обучения и личностной эффективности. Она помогает ученикам находить кратчайшие пути к освоению новых профессий и навыков, превращая процесс самообразования в понятную систему.
Почему стоит доверять автору:
Авторский подход, основанный на реальной практике обучения.
Понятная подача материала без лишней «воды».
Высокая экспертность в вопросах продуктивности и развития личности.
Удобный формат обучения на платформе TutorPlace.
Программа:
01. Знакомство с автором
02. Определение стиля обучения
03. Постановка цели как правильно ставить цель, чтобы ее достичь
04. Мотивация как мотивировать себя на работу над собой
05. Управление временем как найти время на самообразование
06. Самодисциплина и продуктивность
07. Поиск информации и ресурсов
08. Ошибки и неудачи как перестать бояться ошибаться
09. Как отслеживать свой прогресс и почему это важно делать
10. Как идет формирование памяти во время обучения
11. Как грамотно составить программу обучения
12. От пассивного к активному обучению
13. Активное чтение
14. Мнемотехники и другие способы запоминания новой информации
15. Связь теории с практикой
16. Обучение как проект
17. Выбор репетитора
18. Доказательства того, что любому делу реально научиться самостоятельно
19. Зубрежка в прошлом
20. Почему творчество - часть самообразования, а не “дело для души”
21. Учиться никогда не поздно. Итоги курса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Apeiron] Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Улитка на склоне (Алексей Арестович)
13 июл 2026
Проживаем этику «Мира Полудня» через его острейшие конфликты. Утверждаем совесть как высшую инстанцию и руководство к действию.
У нас уже было путешествие во вселенную Ивана Ефремова с ее поразительной глубиной. И продолжается изучение вселенной «Звёздных войн» с ее ошеломительным масштабом. Теперь мы приступаем к братьям Стругацким.
Нас ждет цикл «Мир Полудня». Мой фокус – именно эта вселенная, безусловная вершина их творчества.
Мы дополним ее несколькими произведениями, которые не входят в цикл напрямую, но тесно связаны с ней по духу и комплексу идей.
В отличие от Ефремова, где мы видим много идей ценностных, Стругацкие – это прежде всего ярко выраженная этика. Они предвосхищают и ставят невероятно серьезные этические проблемы.
Они явили миру ослепительно прекрасный образ – «Полдень, XXII век». Это то самое прекрасное далёко – мир без зла, мир, движимый добром, во имя добра и создаваемый добрыми людьми. Как формулировал Горбовский: «Из всех решений нужно принимать самое доброе».
Параллельно они показали, что в этом мире этические конфликты не только никуда не исчезают, но заостряются до максимума. Это, прежде всего, – мир совести.
Я вижу в этом великое служение – воплотить «Мир Полудня» в нашем настоящем. Это та работа, что не терпит формального подхода; она требует всей полноты нашего морального усилия.
Я приглашаю вас войти в Полдень – в мир тепла, света, любви, доброты и совести.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Суперэго, которое агрессирует: параноидная и мазохистическая структуры личности (Ирина Пепеляева)
13 июл 2026
На вебинаре поговорим и проекции суперэго вовне при параноидной организации: поиск врагов, недоверие, контрперенос с желанием оправдаться или сильный страх перед пациентом. Страдание как близость при мазохистической организации. Суперэго требует искупления через боль: провокация на наказание, выгода от страдания. Стратегии работы.
В практике каждого терапевта встречаются пациенты, с которыми особенно трудно сохранять профессиональную позицию.
Иногда специалист оказывается в ситуации, когда постоянно чувствует необходимость оправдываться: объяснять свои слова, доказывать доброжелательность, убеждать пациента в отсутствии враждебного намерения. В других случаях терапевт сталкивается с пациентом, который словно удерживает себя в страдании и бессознательно провоцирует повторение боли, наказания или разочарования.
Что стоит за этими реакциями? Почему одни пациенты воспринимают другого как опасного и преследующего, а другие не могут отказаться от страдания, даже когда появляется возможность изменений?
Вы получите возможность лучше понимать происходящее в сложных терапевтических отношениях и сохранять терапевтическую позицию там, где обычно возникают растерянность, желание оправдаться или спасать пациента.
На вебинаре рассмотрим две структуры личности, в которых суперэго действует через агрессию, обвинение и наказание.
Параноидная организация личности: когда внутренний преследователь становится внешним.
При параноидной организации собственные агрессивные импульсы и жесткие требования суперэго переживаются как исходящие от внешнего объекта. Пациент ожидает нападения, ищет скрытую угрозу, испытывает трудности с доверием и воспринимает отношения через призму возможного преследования.
В терапии это может проявляться в виде постоянной проверки терапевта, подозрительности, поиска скрытых мотивов, переживания критики или враждебности там, где ее нет. Специалист может обнаружить себя в позиции оправдывающегося или пытающегося доказать, что он "хороший терапевт".
Мы разберем, как работать с проекцией суперэго, не вступая в борьбу с пациентом и не подтверждая его картину мира.
Мазохистическая организация личности: когда страдание становится способом сохранять близость.
При мазохистической организации суперэго требует наказания и искупления через боль. Страдание становится не только симптомом, но и способом поддерживать связь с объектом: отказаться от боли может означать потерю привычной формы отношений.
Пациент может бессознательно провоцировать наказание, отвергать помощь, разрушать собственные достижения или испытывать тревогу перед улучшением. В терапии это часто вызывает у специалиста желание спасать, облегчить страдание или чувство бессилия перед повторением одних и тех же сценариев.
Мы рассмотрим, какую функцию выполняет страдание, что скрывается за сопротивлением изменениям и как работать с пациентами, для которых боль стала частью идентичности.
В основе вебинара — идеи М. Кляйн, Д. Винникотта, У. Биона, Р. Бриттона и О. Кернберга.
Будут рассмотрены особенности работы с переносом, контрпереносом, проекцией и контейнированием интенсивных переживаний.
Вебинар включает теоретическую часть и клинические примеры из практики ведущего.
На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
1. Как распознать параноидную организацию личности в клинической практике?
2. Как происходит проекция суперэго вовне и как она влияет на перенос?
3. Почему пациент начинает воспринимать терапевта как обвиняющий или преследующий объект?
4. Почему у терапевта возникает желание оправдываться, защищаться или доказывать свою надежность?
5. Какие контрпереносные реакции возникают при работе с параноидной организацией?
6. Как распознать мазохистическую организацию личности?
7. Почему пациент выбирает страдание вместо изменения?
8. Как суперэго связывает близость, любовь и наказание?
9. Что такое бессознательная выгода страдания?
10. Как работать с провокацией на наказание и сопротивлением улучшению?
11. Какие интервенции эффективны при работе с параноидными и мазохистическими проявлениями?
Для кого:
- Для психологов, психотерапевтов и психоаналитиков, которые сталкиваются с пациентами, вызывающими сильные эмоциональные реакции и сложный контрперенос.
- Для специалистов, которые замечают за собой желание оправдываться, спасать, доказывать свою компетентность или испытывают страх и раздражение в работе с определенными пациентами.
- Для тех, кто работает с пациентами, которые не доверяют, ожидают нападения, воспринимают отношения как угрозу или повторяют сценарии самонаказания и страдания.
- Для специалистов, которым недостаточно общих представлений о тревоге и вине и которые хотят глубже понимать агрессивные проявления суперэго.
- Для психологов, психотерапевтов и психоаналитиков, работающих с невротическими и пограничными пациентами.
- Для коллег, прошедших первый вебинар цикла "Суперэго, которое играет в прятки: истерическая и обсессивная структуры личности", — эта тема является следующим шагом к пониманию более интенсивных и архаичных форм организации личности.
Что получат слушатели?
- Диагностические ориентиры для различения параноидной и мазохистической структур личности.
- Понимание того, как устроено суперэго при этих организациях и как оно влияет на перенос и контрперенос.
- Понимание механизмов проекции, недоверия, самонаказания и страдания как способа поддержания связи.
- Конкретные стратегии работы с параноидными и мазохистическими проявлениями.
- Инструменты для анализа собственных контрпереносных реакций: желания оправдаться, спасать, бороться или отдалиться.
- Навык распознавания этих структур в клинической практике.
- Клинические примеры из практики ведущего, демонстрирующие ключевые трудности и эффективные стратегии работы.
Пепеляева Ирина Михайловна - Аккредитованный полимодальный супервизор Ассоциации супервизоров и консультантов (ASK), действительный член и аккредитованный консультант Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), медицинский психолог, магистр психологии, психоаналитический ориентированный психолог
Формат: встреча состоится 5 августа 2026 г,
Длительность встречи: 1,5 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
42: Вторая взрослость. Интенсив сорок два (Людмила Петрановская)
12 июл 2026
Интенсив Сорок два* - о второй взрослости.
Для женщин 35+, которые входят в кризис среднего возраста – или уже находятся в нём.
«Сорок два» – это ответ на Главный Вопрос Жизни, Вселенной и Вообще в культовом романе Дугласа Адамса «Автостопом по галактике».
А в контексте интенсива — это средний возраст, когда происходит утрата прежних смыслов.
Самое время, чтобы задать себе все главные вопросы:
- С кем я теперь связана?
- Кому я нужна, кто нужен мне?
- Куда возвращаться после затянувшегося декрета? Как, да и надо ли?
- Как искать свое дело, когда тебе 30, 40, 50...?
- На что я могу опереться?
- Где моя энергия? Где мои границы? Где мой интерес?
Мы все знаем, о каком периоде идёт речь:
- Это возраст, когда одна половина подруг снова рожает, а вторая – становится бабушками.
- Когда каждую неделю кто-то из знакомых разводится или женится, увольняется или начинает новое дело.
- Когда дети (почти) вырастают, и заканчивается огромная глава жизни, в которой материнство было главным содержанием.
- Когда всплывает всё отложенное в отношениях и встаёт вопрос: можем/хотим ли мы быть вдвоем? Или, если брак уже в прошлом: могу ли/хочу ли я в отношения? Как это соотносить с детьми?
- Это время, когда появляется возможность честно подумать – а хочу ли я оставаться в профессии? Работать в этом месте, с этими людьми?
- Когда необходимо решить, продлевать ли молодость и как вообще относиться к возрасту? Что для меня значит фертильность и ее утрата? А сексапильность?
Какой женщине будет полезен интенсив:
- Той, что чувствует, что жизнь перестала принадлежать ей
- Той, кто чувствует пустоту после многих лет нужности и аврала
- Той, что не знает, как быть с браком, который «отслужил»
- Той, что боится смотреть в будущее
- Той, что не может найти своё место и время
- Той, что устала от чувства вины и долженствования
- Той, что готова честно посмотреть на свои ресурсы: деньги, здоровье, романтические отношения, социальные связи
Интенсив не даст готовые ответы, но поможет обдумать вопросы, на которые раньше просто не хватало времени.
Мы будем разбираться с тем, что с нами происходит, чтобы:
- Перестать стыдиться этой фазы
- Отделить свои желания от инерции
- Собрать новую систему опор
- Найти свой интерес, свой ресурс и энергию
Программа:Тема 1. Прощание с ролью «нужной»
Утрата материнской центральности и новая дистанция со взрослыми детьми:
- Переход от роли главного диспетчера к наблюдателю
- Как пережить, что взрослые дети могут прекрасно справляться без вас, и не провалиться в пустоту
- Освоение новой роли взрослого родителя взрослого человека
Обретение личного пространства и права на собственную жизнь:
- Где в вашем собственном доме и жизни действительно находитесь вы?
- Почему личное время часто воспринимается как «подарок» или «кража», а не законное право?
- Практические инструменты, как сделать время на себя регулярным и священным, а не случайным
Переоценка границ и связей во второй взрослости:
- Ревизия брака, который долгие годы держался исключительно на детях и совместном быте
- Стареющие родители и новая волна заботы: как помогать без саморазрушения
- Внуки: радость общения или ловушка повторного круглосуточного родительства
Забота, здоровье, менопауза и принятие естественных изменений:
- Новый взгляд на здоровье, привлекательность, сексуальность и менопаузу без стыда и страха
- Почему тело не обязано быть вечно молодым, чтобы оставаться живым и достойным любви
- Преодоление страха старения и выстраивание бережного диалога со своим телом
Материальная субъектность, финансовая независимость и аудит рисков:
- Материальная субъектность и финансовая грамотность зрелой женщины
- Прямой и честный разговор про материальную зависимость, риски и подушку безопасности
- Как научиться управлять своими ресурсами уверенно и без чувства вины
Выход из режима выживания и спасательства в нормальную жизнь:
- Кто я на самом деле, если перестаю тащить, спасать, терпеть и преодолевать?
- Как переключиться из героической мобилизации в бережную к себе, полноценную жизнь
- Обнаружение своих истинных интересов, скрытых под завалами долга
Жизнь из интереса, а не из чувства долга:
- Что делать, когда никто не ждёт и не требует немедленного участия?
- Умение хотеть без ощущения срочности и дефицита
- Выдерживание отсутствия постоянной нужности и выбор пути из искреннего любопытства
- Прощай молодость - взгляд назад - Людмила Петрановская (25.07.26)
- Про то, как в традиции проходил переход - Анна Вокина (29.07.26)
- Где я? Кто я? С чем я? - Людмила Петрановская (01.08.26)
- Как искать идеи для своего дела - Инна Шемановская (05.08.26)
- Куда дальше? - Людмила Петрановская (08.08.26)
- Семейный психолог с 25-летним стажем, педагог и публицист.
- Лауреат Премии Президента РФ в области образования.
- Основатель Института Развития Семейного Устройства (ИРСУ).
- 5 онлайн-встреч с Л. В. Петрановской и приглашенными спикерами
- Интерактивный дневник в подарок
- Практические задания для саморефлексии
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Как не принимать на свой счёт (Владимир Макулов)
12 июл 2026
Старт 19 июля
Способность не принимать на свой счёт — это главный результат от проработок.
Кто-то назвал вас идиотом, а у вас ничего не откликнется, и вы понимаете, что проблема у него, а не у вас.
Сосед купил новую машину, а вы не завидуете, потому что это лично к вам никак не относится.
У нас будет три цели на этот закрытый эфир.
Первая основная: перестать принимать чужое мнение на свой счёт.
Дополнительная: перестать принимать мнение эго на счёт своего истинного Я.
Бонус: перестать принимать весь мир и то, что в нём происходит, на счёт своего истинного Я.
Программа
- Выходим из невроза. Как не принимать чужое мнение на свой счёт.
- Осознаем истинное Я. Как не принимать свое мнение на свой счёт.
- Осознаем свободу. Как не принимать мир на свой счёт.
-
Мое не Мое тело (Ольга Демчук)
11 июл 2026
Диссоциация с телом позволяет личности мочь больше. Но какова цена?
Тело устало, а его заставляют работать. Тело хочет есть, но вынуждено ждать обеда еще два часа. Тело не хочет вставать утром, но на что жить? Где грань, когда "надо" становится жестокостью по отношению к себе? Как с собой говорить без агрессии?
Тело – это часть Реального Я. Если контакт с реальностью нарушен, то сигналы собственного тела будут восприниматься как атака извне.
Восстановление контакта с телом – это умение расшифровывать его сигналы. Научиться слышать тело и понимать его – это сделать шаг навстречу к себе настоящему.
На вебинаре мы исследуем
- Основные сигналы тела и причины их появления: страх, злость, страдание. Узнавание и объективная расшифровка
- Присвоение проекций, как восстановление контакта с собой. Почему тело "атакует" личность и как помочь ему "не кричать"?
- Эмоции, как телесные реакции. Тело рассказывает правду, даже если человек скрывает её от себя
- Отношения с телом, как маркер восприятия Реального Я. Тело как неоспоримый факт реальности
- Ограниченные возможности тела. Искусственная неполноценность. Между Идеальным Я и Реальным Я
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Институт Открытого поля] Надежда (Елена Веселаго)
10 июл 2026
Это вебинар о том, где находится место большой надежды. Той самой, которую мы чувствуем даже в самых трудных обстоятельствах и когда ничего не получается.
Полевая теория о том, как надежда превращается в реальность.
Мы все хотим себе лучшей и более легкой жизни. Мы работаем над этим - трудимся, учимся, проходим терапию, работаем над своим мышлением и настроением, пытаемся в целом познать мир и следовать его законам.
Но иногда, вложив в это даже очень много лет и усилий и средств, мы не получаем главного - счастья, удовлетворения. А иногда даже простого решения совсем уж понятных проблем. Например, не имеем своего дома, толковой работы, нормальной суммы денег.
Тем не менее есть же что-то, ведущее нас этим путем. Мы его не бросаем. Это можно назвать надеждой.
Надежда может быть и деструктивной и вести к упадку. Но может быть и светлой - и вести к мужественным и верным шагам.
На вебинаре я хочу открыть и усилить это место надежды, чтобы мы сильнее чувствовали ее голос и следовали ему.
И как терапевт и как клиент (я более 35 лет в терапии и 20 лет сама терапевт) я знаю моменты отчаяния, безнадежности, провала всех усилий. Знаю также, как при каких угодно тяжелых условиях "вдруг" появляется решение.
На вебинаре мы к этому месту пойдем. Для этого уже созданообъединяющее пространство, где лучше видно и есть мужество оставаться и следовать тому, что знает о решении. - Елена Веселаго, полевой терапевт и шаман
В программе вебинара будут затронуты темы:
- где живет надежда, как она устроена
- почему надежда может быть почти утрачена
- как надежда становистя деструктивной и лишает воли
- всегда ли много работы способствует решению (конечно, нет)
- "надейся и жди" или надейся и действуй
- надежда и связь с большим
- усиление надежды и различение ее голоса
- специальная тема: почему не помогает терапия и что с этим делать терапевту и клиенту
- ... и другие вопросы о надежде.
Но иногда надежда выглядит больше как отчаяние и мы перестаем сообщать о себе миру. Тогда судьба становится злой. Но ведь мы сами ее делаем такой, отказываясь от себя.
Возвращая себе добрую надежду, мы получаем и добрую судьбу.
На вебинар приглашаются:
- все желающие, кто знает о поле и готов изучать его законы
- знание расстановок не является необходимым, но поможет понимать глубже
Некоторые практики легки для выполнения без подготовки, некоторые требуют готовности читать поле и принимать его ответы.
Состояние, которое мы достигаем на вебинаре, применимо в любых обстоятельствах - в обычной жизни и в терапии.
Формат вебинара:
- полевая теория о том, как устроены проблемы, желания - и надежда на решение
- идеи практик для себя и клиентов
- групповая работа для всех в прямом эфире
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.
Елена Веселаго самостоятельно построила свою практику с нуля до одной из крупнейших расстановочных школ в мире и топ 1% онлайн школ по данным GetCourse. Без спонсоров, агрессивного продвижения и рекламного бюджета.
18 июля 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[МИП] Союз или брак. Теневая сторона отношений 2026 (Елена Журек)
10 июл 2026
- Поймёте, какие детские и семейные сценарии разрушают ваши отношения
- Научитесь распознавать зависимость, созависимость и абьюз до точки невозврата
- Сформируете модель зрелого партнёрства и алгоритмы выхода из деструктивных отношений
Программа курса:
День 1. Бессознательные сценарии и зависимые модели
День 2. Деструктивные и зрелые модели отношений
Елена Журек
- Практикующий психолог с 25-летним опытом
- Специализация – глубинная терапия.
- Преподаватель в Московском институте психоанализа
- Автор методики «Высокая глубина» — результат более 25 лет практики
- Простым языком объясняет сложные процессы психики
- Помогает клиентам и ученикам применять знания в реальной жизни
- Поймёте, какие детские и семейные сценарии разрушают ваши отношения
- Научитесь распознавать зависимость, созависимость и абьюз до точки невозврата
- Сформируете модель зрелого партнёрства и алгоритмы выхода из деструктивных отношений
- Практики: визуализации, диалоговые и телесные упражнения, которые можно мягко и безопасно применять
-
[Школа нейрографики] Мой мир (Оксана Авдеева)
8 июл 2026
Глубокий символический алгоритм, разработанный мной на основе техник трансерфинга: метод управления своей реальностью, хоопонопоно: уникальный гавайский метод решения проблем, и нейрорисования.
Алгоритм помогает обрести уверенность в настоящем и будущем, даёт внутреннюю опору, помогает выбрать для себя наилучшую ветку реальности.
Что понадобится:
- Альбомные листы А4
- Черный маркер
- Циркуль или круглый предмет
- Цветные карандаши/маркеры
- Графический и внутренний образ безопасного пространства, в котором вы можете быть собой, брать ресурсы, делать выбор, черпать вдохновение, задавать наилучшую ветку реальности.
- И чем дольше вы сможете удерживать этот образ, тем быстрее он начнёт проявляться в действительности.
В результате выполнения алгоритма вы создадите свой мир — рисунок с ключевыми для вас смыслами:
- защита
- надёжность
- любовь
- изобилие
- поддержка
- забота
- предназначение и многими другими.
-
[EduNote] Ловушки взаимодействия: отыгрывания и разыгрывания в терапии, как различить и как быть?
8 июл 2026
Исследуем разницу между тем, когда клиент саботирует процесс сам по себе (acting out / acting in), и тем, когда мы незаметно для себя объединяемся с ним в устойчивый бессознательный заговор (enactment).
На встрече поймем, что вовлечение в разыгрывание — это не маркер непрофессионализма психолога, а уникальный диагностический шанс разгадать травму клиента изнутри и помочь исцелению. Вебинар носит практическую направленность.
Отыгрывания (acting out/acting in) и разыгрывания (enactment) — обязательные элементы терапии. Как их узнать, легализовать и найти выход из сценария — основная тема вебинара.
Вебинар содержит теоретический блок, но в целом носит практический характер, построен на множестве примеров; участники могут задавать вопросы о своих случаях.
На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
- Когда слова заменяются действием.
- Устройство процесса: как мы попадаем в разыгрывание?
- Как обнаружить, что вы уже “играете”?
- Практические инструменты для выхода из роли.
- Для начинающих психологов всех направлений, которые выходят в самостоятельную частную практику;
- Для студентов старших курсов, которые готовятся к встрече с первыми "трудными" клиентами;
- Для специалистов, переходящих из консультирования в глубокую длительную терапию, где отыгрывания и разыгрывания неизбежны;
Слушатели смогут меньше винить себя за ошибки и унесут с собой конкретный профессиональный багаж:
- навыки распознавания и различения отыгрывания и разыгрывания;
- понимание причин собственной включенности в игру;
- интервенции для выхода из игры;
- способы обеспечения профессиональной безопасности — как оставить “чужие” роли в кабинете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
100 приемов продуктивности и почему они не сработали (Елена Кучерявенко)
8 июл 2026
Гайд-практикум «100 приемов продуктивности и почему они не сработали».
Вы замечали, что популярные советы вроде «съешь лягушку поутру» или «поставь таймер Помодоро» часто вызывают только раздражение и сильное желание закрыть ноутбук?
С вами всё в порядке. Просто эти техники создавались десятки лет назад, когда мир не был перегружен тоннами информации.
Сегодня у нас чаще заканчивается не время, а энергия.
Этот гайд — честный разбор 100 популярных приемов тайм-менеджмента без лозунгов в духе «просто начни» и «возьми себя в руки».
Что внутри:
- 100 честных разборов
Почему известные приемы ломаются, если применять их на автомате. - Анализ под ваше состояние
Как механика приемов влияет на человека в выгорании, стрессе, затяжной усталости, с клиповым мышлением или СДВГ. - Реалистичные альтернативы
Конкретные рекомендации «Что лучше вместо этого» для каждой из 100 техник именно для тех состояний, в которых они не работают. Вы узнаете, как бережно запустить работоспособность и "пнуть" застрявшую задачу без насилия над собой и абстрактного планирования.
- Для фрилансеров и диджитал-специалистов, которые устали винить себя за прокрастинацию.
- Для тех, кто чувствует выгорание и кому противопоказано любое насилие над волей.
- Для людей в продолжительном стрессе, тревоге, усталости и с оттвалившимися системами управления продуктивностью из-за этого.
- Для людей с СДВГ, РАС или клиповым мышлением, которым тяжело даются классические жесткие графики.
Вы перестанете «стегать упавшую лошадь», поймете, как работает ваша внутренняя батарейка, и соберете свою личную, бережную систему планирования, которая не сжирает последние силы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - 100 честных разборов
Страница 8 из 34
